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中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第324天(202

中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第324天(202

作者: 幸福_7916 | 来源:发表于2021-12-25 21:38 被阅读0次

    读书感悟:

    目标设定(来这里想要达成的目标)

    如果是正向目标(出现某些行为探索细节)

    “你会做些什么让你知道你……”

    如果是负向目标(停止某些行为)

    (1)我不想要……

    “所以你希望做些什么事情来替代?”

    (2)我希望其他人可以停止……

    “如果是这样的话,会有何差别?”

    “我如何帮助你完成这个目标?”

    对你而言这何以是个问题?

    当他们没有改变时,你会怎么做?

                              奇迹问句

    “如果今晚奇迹发生,而明天早上起床时,你的问题解决了,第一个征兆将会是什么?”

    你将会有什么不同?

    第一个注意到你不一样的人会是谁?

    他们会注意到什么?

    当他们观察到你的不一样时,会如何反应?

    对他们的反应,你会有何不同的回应?

    当奇迹发生后,还会有什么不同/发生什么(问3或4次)

    关系问句

    “当奇迹发生了,你的(配偶,老师,朋友,父母,老板,子女等)将会说有些什么不同?”

    当他们看到你不一样时,会有什么反应?以及当你观察到他们对你有着不同的反应时,你会用什么不一样的行为来回应他们?

    例外:告诉我,什么时候这样的奇迹已经发生过,或这奇迹已开始在发生了,即使只发生了一小部分?那是如何做到的?问题何时没有发生?何时比较不严重?

    评量:

    在0-10的量尺上,0是指最糟的情况,10是当奇迹发生后的状况,你现在是在哪一个位置上,何以有次分数?当你的位置提高1分你将会有什么不同?

    如果……你将会怎么做?

    有什么其他事情是我需要询问的/知道的?

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