发现自己被色欲拖着走，变成暴怒的野兽。
降低了办事效率，消磨了意志
今天删掉了全部的网站和视频，还有VPN。
性应该是合理的，不应该是无节制地自慰
一周放松时，睡前可以，但不要发生在下午，早晨。
慢慢调理，慢慢学习，慢慢控制
Day 1
发现自己被色欲拖着走，变成暴怒的野兽。
降低了办事效率，消磨了意志
今天删掉了全部的网站和视频，还有VPN。
性应该是合理的，不应该是无节制地自慰
一周放松时，睡前可以，但不要发生在下午，早晨。
慢慢调理，慢慢学习，慢慢控制
Day 1
本文标题：合理地性第一天
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