只需要保持短短数分钟的扩展性高能量姿势,就能调整你的状态,打造出强势的心理。当你的大脑无法控制地联想焦虑时,别忘了,你的强大,也可以源于肢体。我们可以先假装成功,直到真正获得成功。
每当夜晚来临,躺在床上,开始复盘白天与别人的争论时,我们总是一边想出绝佳的金句,一边深深懊悔当时没有发挥好:“我要是说了这句,对方肯定哑口无言!”可机会稍纵即逝,再精彩的反击都太迟了。
《高能量姿势》是一本不错的书,推荐大家阅读!
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每当夜晚来临,躺在床上,开始复盘白天与别人的争论时,我们总是一边想出绝佳的金句,一边深深懊悔当时没有发挥好:“我要是说了这句,对方肯定哑口无言!”可机会稍纵即逝,再精彩的反击都太迟了。
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本文标题:《高能量姿势》读后感
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