早上在群里和朋友聊天，我说我完全不能喝茶，只要一喝茶绝对会失眠。
朋友告诉我，这是自身设置的限制性信念，我们活在这世界上，不是为了让自己的生命越来越窄，越来越艰难！而是越来越宽，越来越自由！现在的人，都以为自己的不自由是社会、家庭、他人给自己的，其实不然，连一杯小小的茶都可以限制你的行为，这是因为你给自己画了一个个的圈，不愿走出来！
想想还真的是这样，每每只要喝了茶立马就在脑中形成了一种思维，完了，晚上一定睡不着觉了。结果确实就每次喝茶都失眠，导致彻底和茶绝缘。
难道真的是自己给自己画了一个圈，然后让自己就丧失了某些能力？
于是我给自己泡了杯茶，边喝边告诉自己茶的味道真不错，我爱茶，喝茶也能让我有个好睡眠，开心的品尝茶的滋味，中午午休完全不去想喝茶这件事，结果还真睡得特别沉。
很多时候，我们还没开始做一件事情，就被自身的限制性信念给禁锢而放弃了。想减肥，然后立马又对自己说＂我一定坚持不下来＂；想学某个技能，然后又立马告诉自己一定没那个天赋……其实我们天生就具有各种能力，只是连我们自己都不愿相信自己，就被限制性信念给束缚住不愿前进。
就像自己参加此次的21天写作训练营，脑中也出现过习惯性的限制，哎呀每天都写没时间怎么办？没灵感怎么办？天天都写太难了吧……为什么不可以呢，开心的写就能坚持，用心的体会就会有素材。
想想看，你想做的事是不是被自己的各种限制性信念给压制住了，那么，试试看，打破它，你可以做得比你想象的好很多！
坚持写文第二天，加油！
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