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健心践行第65天

健心践行第65天

作者: 亚南li | 来源:发表于2018-03-16 08:33 被阅读4次

2018.3.14

一、功课

二、感恩

1.感恩方哥。晚上是他做饭,他炒的蔬菜非常好吃。

三、欣赏

四、感悟

五、觉察

1.一早醒来看到爸爸修改的平面图,直接开始叫嚷不可行。我觉察到我对爸爸的评判、担忧、不信任、干涉和拯救。

2.害怕户口本、毕业证书、出生证明、等证件损坏和丢失,我尽力避免(排斥)翻找或带这些证件出门。

3.袜子、手套、袖套等只看到一个时,会很急切的想找到另一个。

4.刘礼菡会对我发莫名其妙的脾气,我问不到原因会生气。

5.早晨刘礼菡想要我看着她进行晨间活动并送她到教室,我不愿意招来老师的劝说。

6.觉察到我只能走路或坐公交车接送刘礼菡很是不好意思。第一说明家里没有两辆车,没有经济实力;第二说明不会开车。明显被比较下去啦,羞愧羞愧!

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