改变，一直有选择

          半个月前，在得到里买了一门课程陈海贤老师的【自我发展心理学】。扪心自问为啥买？因为我想走出去，走出心里的阴霾。

      听了几节课，想跟着课程实践，买了《了不起的我》这本书。听完课，再打开书，复习一遍，把说进我心里的话，摘抄下来，细细回味。

改变，一直有选择

        学一门课，同步一本书，说出心里的话，配上蓝蓝的天，暖暖的阳光，好爽！

改变，一直有选择

        沉浸在过去的痛苦里两年，该走出来了！其实手里的方法一大堆，好像拿那个都可以通往一片新天地，却始终在到底该拿哪一个的状态里徘徊。

改变，一直有选择

        特地找了个我觉得合适的“场”，和自己心里约定了时间，来这里写下我改变的心路。

        改变，一直都有选择。为啥不改变呢？

1.选项不够理想，误以为只有选项足够理想，才算选择。

2.逃避。

因为受伤了，所以躲在角落里徒添自己的伤口。

因为受伤了，所以害怕别人看见这般难堪。

因为受伤了，所以自己封闭自己。

        现在我想管那段日子叫自我徒添期，躲在自己的壳里任性的小憩阶段。我能接受心里那个小小的女孩哭泣贪睡，因为我知道她迟早会继续赶路的。

      改变，需要勇气。说服自己，并不容易。能想的开的时候，动力十足、马达全开的改变几天。之后又可能会进入低迷，低到自己都觉得讨厌，真像扶不起来的阿斗一般。

  改变，需要自省。想的开之前，肯定经历了一个小小的自省过程。就这样自己和自己打架，陪伴、责骂、怜悯、感同身受、疑虑、再陪伴……一步一步走来，遇见了【自我发展心理学】这门课程。

      我想真实的面对自己，跟着课程打开自己，迎接那个了不起的我。