别再假勤奋了！

文/婉钦

问：前些天突然觉察到自己一有时间就看书学习，不给自己喘息之机，被一股焦虑情绪推动着，好像必须要读完很多宏大巨著才能在专业上有所成长一样，为什么会如此呢？

答：这种表面看起来的勤奋很具有迷惑性，因为人们常常误以为这是此人由内而外自发自律的行为，并对之大加赞赏。殊不知这种勤奋是假自体的伪装，不仅谈不上自发自律，从本质上来讲也毫无生气，更不会因为多读了几本书就变得更有见识、或者有创造性。

问：具体阐释一下为什么是假自体的伪装，怎么区分真假勤奋。

答：回答这个问题就要追溯其来源。这种勤奋的来源是生命早期迫于环境的压力，为了生存而发展出来的一种功能，其目的是为了满足生命中重要客体（可能是母亲或者其他养育者）的需要。注意，并非为了满足自己，恰恰相反，在长期满足客体需求的日子里，已经丧失了对自身需求的感觉，不知道自己要什么。

比如一个孩子，出生在父母为生存奔波劳累的家庭，父亲长期在外，孩子和母亲相处的日子里，也得不到很好的照顾，不仅如此，孩子还看到母亲对生活的诸多抱怨、无奈和失望，变得非常乖巧懂事，不仅帮助母亲料理家务、在学习上也勤奋用功，从小到大学习、工作一直保持着勤奋的习惯。这就是假自体伪装的勤奋。因为不是出于自发自律自我满足的需求而产生，是为了满足母亲的需求，帮助母亲减轻压力，把母亲从苦海中救出来。它似乎也让自己获益了，比如学习时成绩优异、工作中因拼命而有可能获得赏识。但掩盖不了内在空虚无意义的本质，在涉及到真正做自己喜欢的事的时候往往惊慌失措、六神无主，因为根本不知道自己需要什么。

一个真正自发勤奋的人内在是充实、喜悦、活泼和有创造力的，ta清楚自己要做什么，目标在哪里，并全情投入而不觉其苦。

如此才有标题那句话：别再假勤奋了！有空不如睡觉、不如跳舞、不如在林中漫步或者干脆发呆。