怕死：人类灵魂的驱动力

人们种种行为背后的动力是怕死。

人知道自己会死

人会活在一定的恐慌当中

人类生存时的努力意义何在？

人通过两种方式对抗死亡：文化历史意义、自尊

文化历史意义：在法官判案之前填一个关于死亡的问卷后，对犯人的审判更加严重；给好人的奖励也成倍增长。深层原因：当人感受到死亡的压力之后，会更尽力的维护自己所拥护的价值观。

当你的价值观被动摇时，会更倾向于将生活中的事与死亡联系在一起。

自尊：给三组人做智商测试，进行评价之后做电击实验；被宣布智商低的人、没被评价的人、被告知智商高的人越来越不紧张。结论：自尊是人对抗死亡的方式

影响自尊的因素：对所处的文化价值观的整体的信仰、主流文化对个人价值的评价。

人对维护自尊的需要，在某种程度上高于对成功的需要。我们会给成功制造各种障碍，以维护自己的自尊。

父母对一个人自尊心高低有重大影响，一个人自尊心的高低对其生活有重大影响。

自尊心低的影响：信教、追求偶像、被传销洗脑、暴力倾向

（几乎所有的暴力行为都有低自尊的影子）

培养自尊心的方法：培养多样化的角色体系、比较纬度、自我观念；

                培养新的社会角色

                （孔子对自尊水平高的看法：能够穿着破衣服与穿着奢华衣服的人聊天）

                人们应对死亡恐惧的方法：

                原始社会的舞蹈和意识是一种修复性动作，以神话和宗教给人精神力量给，创造永生的文化（木乃伊、炼丹术、换头等）

                象征性永生（作品、家庭、对名声的追求，成为领导者，成为富裕者）

                对不同信仰的人的杀戮源于对自己信仰的确定性的怀疑引发了对死亡的恐惧

                对于肉体的排斥：人对于排泄物使人想到自己的动物性，进而想到自己必死的命运。

怕死：人类灵魂的驱动力

我们能做些什么？

人对死亡的防御：

近端防御

包括养生、戒烟、麻醉自己、锻炼身体、看电视等

远端防御

文化、价值观、自尊心等

当人对死亡的防御出现裂缝时，会怎样？

精神分裂症患者的原因可以理解为自己将自己视为盾牌，想象自己无所不能来做极端防御

某些心理疾病的出现，比如怕蜘蛛、过度担心

真正防御的方法是建立自己的自尊、价值体系

信孔子，信佛教的人是借助外物来建立自己的价值体系

（1）建立价