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昨天NLP语言魔力的收获

昨天NLP语言魔力的收获

作者: 智爱189 | 来源:发表于2018-10-11 12:06 被阅读58次

    昨天,早上8点30出发,去参加童磊老师游学为期36天后,在北京常营慧心自在举办的NLP语言魔力的沙龙课。

    我参加的是下午场。这次再见面,我发现自己跟他们在一起说话,全然的轻松和自在,仿佛,他们放慢了脚步等待了我向上的灵魂。也仿佛是我向上的灵魂,剪除了背负于身的沙袋,才能轻松跟上他们。

    以下是我内心最为深刻的几点。

    首先就是童磊老师微课里分享的“亲和力”。亲和力是沟通的基石,我最害怕的场合就是冷冷的,静静的。我总喜欢主动找人说话,聊天,来破除我不自在的感觉,来撬开这样的场面,要么就会选择离开那个环境。因为我喜欢自在舒畅的相处环境。

    遇到这样的环境,我虽然面上是主动找人聊天说话了,可内心的气势却很弱,仿佛害怕担心对方不喜欢自己,嫌弃自己,甚至讨厌自己。

    也像是在讨好他人一样,低人一等的感觉。(遇到懂自己的,我不会有这样的想法,反而轻松,快乐,很真实。)

    那么,昨天的学习,让我最受启发的是:亲和力是沟通最基本的能力。亲和力是获得对方信任和接纳的最基本的通道,从而达成沟通,建立认同和共识。

    我恍然大悟,我的亲和力跟热情,是与生俱来的能力,我不需要刻意练习,自然而出,这就是我的本性。我也看到,很多人因为我的亲和力,变得欢乐,变得开朗,变得喜欢跟我待在一起。我以前,不知道这是珍宝,还曾经因此拉低了自己的价值感。甚至还怀疑和放弃过这样的自己,那样,我就如同丢失了自己,反而不快乐,不真实。

    今后,我为自己拥有这样的能力,感到开心和富足。我赞赏自己,拥有与人快速链接,建立信任,达成沟通的能力。我拥有让他人喜欢我,信任我的魅力。今后,我要如此告诉自己,我拥有这样的能力,就是要我主动去温暖,给他人带去能量和美好的。不然,怎会让我拥有呢?既然拥有,必有作用和安排。今后,我要正面的接纳和认可我这个能力。这就是我,这就是我的,我就是这样的。

    其二,打破框架。我们经常会跳到一个框架里考虑和讨论问题。其实,我们可以打破框架,跳出来。比如,学习。我们不一定要跟课堂学习。生活中,只要有觉察,留心,处处有学习,处处有老师。不必执着在一个点,一个框架里。那样,就像钻牛角尖了。

    最后,语言的魔力,用一句概括就是:注意力产生成果,有焦点就有盲点。比如,孩子爱劳动,我们夸他:你真是一个勤劳的孩子,真是一个爱干净的孩子。你真是一个孝顺妈妈的孩子。你真是一个爱家的孩子。给孩子身份上的夸奖,这叫上堆,注意力在他的人上,身份上,而不是事件上。孩子做错事情了,东西摔地上碎了。我们说,孩子呀,下次我们要怎样做才不会摔碎哇。把注意力放在对孩子的事情上,找出原因,而不是对人的批评,这叫下切。

    我们寻常夸法是,孩子你真棒,你真勇敢。要是批评,孩子你怎么又摔碎了。你是怎么摔碎的。你是怎么搞的。上次不是跟你说过了吗?这样的结果,会引导孩子不断的找理由跟借口。永远在那个框框里死循环。

    这个语言的魔力,需要不断的学习和实践,加以总结和分享,才能掌握好。

    语言的魔力,只要有人跟人在一起的地方,都运用得到。幸福,靠语言。不幸,也是靠语言。

    短暂的沙龙课,我整体感受是。人一定要勇于走出去,才能发现更美的天空。哪怕,只是跟人见见面,聊聊某个观点和看法,彼此分享最近的烦忧和心得,人的思想都是在流动、代谢和新生,以及更新。

    对,我现在的生命软件系统也更新了。

    首先,我放下了。有些路越想要这样那样走,走不了。那就放下那样的执着,让生命轻松,反而活得自在和快乐了。童磊老师说,你剪除了沙袋。

    其次,对于学习的效果和对自身的影响,我的体会是,她不是像个炸弹那样,一下子就炸了,立马产生效果,而是潜移默化的影响和渗透。就像在一点一点的,有条理,有秩序的在梳理和更新我们的系统。包括思维、行为、语言、肢体等。她还有一个储存的作用,等到你经历某件事,那知识就像程序一样,大脑自动拷贝,加以发挥致用。这也是,为什么学习的人,越来越爱学习的原因了。

    今天的分享就到这里。但愿对你有帮助有启发。

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