D1034| 新的一年首跑

时间：2023年3月6日，周一，杭州

天气：晴

晨起：05:00

晚上出去跑步了——是的，没有错，这是2023年的首跑。

自从去年年底，因为yang了之后，就没敢上这么大强度的运动。最多就是在家抡一抡壶铃，或者是跟着视频跳跳操。加之那会儿天气还冷着，也不好在运动时轻易地脱衣服了。

今天跑了5.28公里，我对这个距离还挺满意的。，至少比预期的要好些。

慢慢来，继续加油吧！会越来越好的。