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会时间管理,更轻松的应对工作

会时间管理,更轻松的应对工作

作者: 从不失眠的叶子 | 来源:发表于2020-07-04 05:13 被阅读0次

    你有没有这种经历:想在工作中做出一番成就,却总是感觉时间不够用

    想多学习一些技能,可每天都忙得不可开交,根本抽不出时间;

    想要多抽出时间来陪陪家人,却总是被各种事情打扰;

    偶尔想要放松一下,却也总是抽不出时间,工作和生活的压力让你身心疲惫。

    我在学习时间管理之前就是这样的工作状态,每天都有做不完的工作,而且还想要把每件工作都做好,有的时候会被突如其来的工作搞得措手不及,经常在公司里加班,很多重要的工作总是拖到最后才完成,或者根本完不成,更不要说做自己想做的事情了

    这个世界很少有绝对公平的事情,唯独除了时间。每个人,每天都是24小时,想做什么完全取决于自己。而我们也不是没有时间,只是被各种无关重要的琐事耽误了。

    所以我们应该要学习时间管理

    透过现象看本质,“时间管理”这个词只是一个概念,时间是不可能被管理。我们需要管理的,是自己,只有管理好自己,才能让时间不被浪费掉。

    人的意志力有限,自控力有限,专注力有限,每天又很忙碌,一旦求得多,反而什么都得不到

    因此,当你想要有一个好的开始,从“1”开始!

    从专注做一件小事开始

    我们每天不取决于能做多少事,而在于把重要的事首先可以做完,并做到极致。

    时间管理的初级技能方法:专注一事的ABC255工作法

    如果你不能把它们写下来,留在你的大脑里,可能有很多是不需要近期需要完成的的事情,有的可能是你过去的事情,有的可能是你的点子。

    当你不能把它们写下来,你就无法专注去处理眼下的这些紧急或者重要的事。你也就没办法把这些处理完去处理未来重要不紧急的事务。

    所以我们,一定要首先学会记录收集。

    我们的大脑是用来思考的,而不是用来记忆,如果留在大脑的东西越多,运转起来也会很累。就像我们的手机一样,如果同时在后台开很多个APP,手机就会卡的不行,所以我们要及时清空后台的应用,运行起来才会轻松。

    其次才是进行事件的分类

    我们可以把这些写下来的事件做成4D的分类。

    第一个“D”是Do(做),第二个"D"是defer(推迟),第三个“D”是Delegate(委托),第四个“D”是Delay(删除)。

    也可以事情分为ABC类

    A类事件是我们确定必须由自己亲自执行的重要事件,往往计划内已经安排的;

    B类事件是突发的紧急状况,往往计划外;

    C类事件是那些对我们产生内外部干扰,却又不那么重要或者紧急的事件。

    (保留一点,想听的朋友,关注下吧!)

    余生很贵,时间浪费了就永远回不来。

    把时间花在哪些事情上,哪些事情就会产生“化学反应”

    请把时间花在更重要,更有意义的事情上。善加利用的时间,才不会消逝,只会累积。

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