理性情绪

作者: 姗姗读书 | 来源:发表于2018-12-09 23:20 被阅读0次

近两日周末,适逢下雨加降温,本能反应,不应该带宝宝出门,怕对他照顾不周,因自己一时疏忽出什么情况。于是宝宝和我接连60多个小时黏在一起,没有第三人调剂。

毫不意外地,今天晚上我的脾气又一次失控了。

仔细回顾了一下,每一次发脾气的触发点都不一样,是生活中各种各样琐碎的小状况,并且是因为宝宝引发的。然后每次,顺理成章地,那星星之火总是会以迅雷不及掩耳之势,形成燎原效应,像飓风一样袭卷了宝宝。

但是,问题的根源还是在于自己本身。

眼下的生活,在所有人眼里看来,暂且还算安逸吧。但是只有我自己心里清楚,一是这安逸的表象之下,掩藏着拮据和失控的临界;二是我的生活状态虽然清闲,但是方式并非自己本意所接纳的,甚至可以说是自己一直所深深厌恶的,感觉这一年来自己像只不慎掉入水中的旱鸭子,四处扑腾,却又毫无所获,一直也没有找到合适的改变生活的渠道,只是努力克制自己内心的反感,一日日忍受着熬;三是这样的状态虽然眼下还可以维持表面上的平稳,其实底下一直都是波涛暗涌的,爆发点也是越来越近了。

虽然如此,但是还是要提醒自己,这一切都是我本人自己该承担的,不论担得起还是担不起,都是我自己的事。宝宝虽然是我的孩子,但是也是不同于我的另外一个个体,我应该给予他足够的尊重,我不应将对自己的不满和失望,发泄在他的身上,那是对他的一种侵犯。是可耻也是可厌恶的。

我可以对自己发脾气,但是不应该发泄在他人的身上。

谨记。

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