人体自带的大药：唾液
古法养生：咽唾液
唾液的分泌多少、质量如何，跟肾有关。肾足则津液生，唾液质量佳，津津有味。
修行人打坐的时候 要求舌抵上腭，这个时候，任脉和督脉就连接起来了，唾液也会源源不断地往外冒出来，嘴里的唾液满了，徐徐咽下。
咽唾是道家练功的方法之一 ，常练此功法，有很好的养生保健作用。
人体自带的大药：唾液
古法养生：咽唾液
唾液的分泌多少、质量如何，跟肾有关。肾足则津液生，唾液质量佳，津津有味。
修行人打坐的时候 要求舌抵上腭，这个时候，任脉和督脉就连接起来了，唾液也会源源不断地往外冒出来，嘴里的唾液满了，徐徐咽下。
咽唾是道家练功的方法之一 ，常练此功法，有很好的养生保健作用。
人体自带的大药：唾液 古法养生：咽唾液 唾液的分泌多少、质量如何，跟肾有关。肾足则津液生，唾液质量佳，津津有味。 ...
1．各种食物，自有老天给的不同能量 一生的营养之路——“五谷、五畜、五果、五菜” >> 五谷为养、五畜为益、五果为...
再上一次的作业中，我看到邱姐的读书笔记，感觉写的真是很好，和我们的生活息息相关，最重要的是，近期我的身体在饮食上出...
第二章 为什么要“应地而食”——一方水土养一方人 1.吃的最终目的是“求和” 要吃就吃常食——本地方圆百里出产的食...
第三章 一生的营养之路“五谷、五畜、五果、五菜” 1.中医说五谷最养人——“五谷为养” 吃饭就是吃种子，请记住五谷...
学中医的目的在于:上以疗君亲之疾,下以救贫贱之厄,中以保身长全,以养其身。 《饮食滋味》是徐文兵老师根据自己的家传...
饮食滋味之“味” 味者，气味、口味也。 气味，着重在鼻子能够闻到，如香、臭、酸…… 口味，即经由人的嘴巴，品尝出来...
中医“以人为本”，西医“以食物为本”。 不同的人，不同的心态，不同的时刻，用不同的方法 吃同一种食物，最后产生的结...
营”“养”知多少 1.营者，钻营、经营、营利、蝇营狗苟……刻意为之也。营者，逆其根，罚其本，坏其真。 养者，顺也，...
小侄儿最近鼻子老是有血痂，我查了下，肺火导致，要吃雪梨藕这些。 所以昨天发完货去超市挑选了雪梨，晚上炖了一锅雪梨银...
本文标题：《饮食滋味》读书笔记03
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/asjvirtx.html
网友评论