今天约到娇娇和惊喜一起带韩沐岐一起去淘气堡。有娇娇在，心里定了很多，心里没有这么害怕了，觉得她可以分分钟搞定韩沐岐。我也在一旁认真的观察。感觉到发生冲突的时候，不能害怕，不能着急，稳稳的在那里，要相信孩子，也要相信自己。后来越玩越兴奋，就开始有很多的肢体接触，我感到很紧张，不停的深呼吸，我发现他也可以和别人和平相处。他在玩挖掘机，很专注。我说韩沐岐，我可以和你一起玩吗？结果，他不玩了，一直让我帮忙。我觉察到，我成功打断了他的玩耍。我的起心动念是担心，而不是欣赏，觉得有个人陪他玩会更好，不是出于不信任。
我感到担心，我需要信任。我感到困惑，我需要自我觉察。孩子可能感到满足，因为他可能需要陪伴，孩子可能感到兴奋，因为他可能需要玩耍。
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本文标题：觉察日记2020-01-19
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