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微习惯复盘与感恩日记2022-10-13

微习惯复盘与感恩日记2022-10-13

作者: 小木山庄的溜溜 | 来源:发表于2022-10-13 19:15 被阅读0次

    1、科研:我确信我的身体还没有恢复,今天仍然精神不济。

    【香樟推文2631】同辈性格与学业成绩

    我觉得这个研究有点离谱,成绩标准化还能解释,性格怎么标准化?因为要研究同伴性格,所以还搞了个同伴性格平均值放到回归方程里。这个平均值也太奇怪了吧。我可以理解测评有个分数,但这个分数标准化、平均值之后有多少代表性呢?所以感觉心理学的研究都非常不严谨。这个跟心理学有点搭边的也有点说服不了我。

    不过结论上来看跟我们日常的认知倒是蛮相符的。

    2、英语:听力五分钟。

    3、正经书:继续《认知觉醒》。昨天那一节最后还是写了知识卡片。

    4、锻炼:瑜伽二十分钟,站桩十分钟。真的很不舒服,站桩的时候感觉自己根本无法呼吸了,所以非常勉强地站了十分钟就停下了。不知道明天会不会好一点。

    #复盘/睡眠

    0:40睡7:00起。

    仍旧不舒服。晚上不肯睡觉,早上起不来,早锻炼力不从心,中午睡觉有一睡不醒的错觉。整个人一点精神都没有。不知道怎么回事。要说感冒也没有症状。

    #复盘/小说

    《没你就不行》《朕只想要GDP》《戏明》《守寡后我重生了》《古代刀客养家日常[古穿今]》更新。

    继续看《我在名著世界优雅老去》。

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