每天做一件有意义的事

八小时之外，闲暇时光还是很多的。除了工作，吃饭睡觉，多余的时间，做点什么好了。

偶像剧看多了，好象脱离了实际，和现实怎么也无法完美接轨。追剧看来不太实用。

听歌吧，当然可以。关键是听歌用耳朵就行了，手忙脚乱都可以，因此还必须做点别的，比如健身。

健身，时间长了，就成了习惯，不锻炼就会感觉身体哪儿不对劲。蹦蹦跳跳，全齐活了。整个人精神抖数。什么烦恼，抑郁统统跑光光。脸儿发烫，心儿发慌，每个毛孔都咧开嘴笑。这感觉太爽了！简直是心花怒放，忽如一夜百花开，叫人如何不开怀。

除了健身，写几行文字，配点儿心情，合着一天的快乐，嚼嚼岁月的香味，也是很美的。