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今天一直在忙工作,现在进去的是一个创造的过程,所以时间真的不够用。。。
计划讲的例子今天有点来不及了,因为讲起来有点复杂,今天马上要睡觉了,真好想起来一个东西。。。关于睡觉的《睡眠革命》
笔记呈上吧。。。正在练字中,见谅
![](https://img.haomeiwen.com/i8138277/9e38b4b7f899c502.jpg)
最关键的就是,睡觉最好是睡90分钟的正数倍。。。
有点偷懒了,不过我会坚持。。。
今天一直在忙工作,现在进去的是一个创造的过程,所以时间真的不够用。。。
计划讲的例子今天有点来不及了,因为讲起来有点复杂,今天马上要睡觉了,真好想起来一个东西。。。关于睡觉的《睡眠革命》
笔记呈上吧。。。正在练字中,见谅
最关键的就是,睡觉最好是睡90分钟的正数倍。。。
有点偷懒了,不过我会坚持。。。
本文标题:睡眠革命。。。睡觉的模式
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