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心流体验

心流体验

作者: 芳香润心 | 来源:发表于2019-03-26 22:40 被阅读0次

宋艳芳(芳香润心)2019年3月26日创作。

    心流也叫福流,是心理学里面的一个词语,是指一个人全身心的投入做一件事时,所产生的一种心理状态,是高级的心理体验。

      就拿我今天下午和一位母亲在我的工作室以外,探讨关于"有些孩子为啥会得抑郁症"这个话题的时间段为例。

      我们首先探讨孩子的气质类型,哪种气质类型的孩子容易患抑郁症;另外如果作为父母在不了解孩子心理发展规律、认知、道德发展水平的基础上,以为地用成人的标准经常要求孩子,当孩子一次次受挫,会形成认知上的错误,人格低自尊,持续的受不良情绪的困扰,久而久之易患抑郁症;再有是家庭的教养方式,控制型(指责型)的父母,这种父母是比较强势的,孩子很难有自我,无论是在学校或者在家庭遇到伤心  委屈的事情,父母很少有耐心倾听孩子的心声为孩子疏解情绪;再者是生活中的创伤事件引起的恐惧、焦虑、伤心、失落等负性情绪长期得不到处理也是患抑郁症的诱因。然后探讨作为父母应该如何根据孩子自身的气质类型、个性化引导教育,父母如何管理自己的情绪;如何建立良好的家庭文化氛围,如何与孩子相处沟通等。

      时间在不知不觉中划过了1个多小时,我们交流的过程和状态双方都感觉到非常美好,我能感受到她是很不舍离开我们两个营造的这个温暖会心的场,我也在其中感受到助人的幸福。

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