生命的意义是，为自己负责

生命的意义是，为自己负责

想要写下这篇文字，与你共勉。

近期，我在壹心理APP平台注册了个人主页，在“人生答疑馆”中回答一些提问。连续回答了几个青少年的问题，让我忧心忡忡。这些孩子都有些相同的状态就是觉得：活着没有意义！

有一位15岁的孩子回复我的贴子说：谢谢你，看了你的回答，多少让我减少了想要自杀的念头。我又进一步回复他，通过自我暴露病情的方式，说出了许多生命可贵的意义，希望他能够珍爱生命。不知道这个孩子的信念转变的怎么样了。真心期望他能够转念，走出心理阴霾。

维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中提到：“每个时代都有它的集体神经官能症，因此每个时代都需要相应的特定心理治疗方法来进行治疗。现代的集体官能症——存在之虚无——可以被表述为私人和个人的虚无主义，虚无主义认为生命毫无意义。而虚无主义的主要表现是厌倦。”

在回答这些提问的时候，我还在想，好在我的孩子没有这么脆弱，在我的引导下，没被这个时代的虚无之风吹倒，心中有了些许的安慰。

但是，我还是忽略了，这是一个时代的问题，每个人都无法摆脱这种精神痛苦。我自己也曾无数次体会过那种无意义的绝望，因为另一个生命的影响，一次次地绝地重生。现在的我，找到了一条有意义的路，正在努力赋予自己的生命意义，并期望用生命去影响生命。

在我的些许安慰还没有安放时，孩子的问题就提出来了。1月5日，我们心有灵犀地接通了视频通话，因为在我拨打时，他也准备给我拨打呢，我经常想母子连心说的就是这种现象吧。也可以用嘉堡老师的量子纠缠来解释这种现象。

在通话伊始，孩子就抛出了我准备安放的安慰的问题。

他说：妈妈，我近来经常会思考，自己为什么活着?自己的价值是什么？有时候会突然觉得生命毫无意义。

我本来在发高烧，感觉自己脑子有些迷糊，听到他的话，突然清醒了百分，而不是三分，这不是“人生答疑馆”里不认识的的陌生人的提问，而是自己生养18年的孩子在向我提问，做了他十几年的人生导师，这次的提问可谓是最有难度的了。

我捋了一下头绪，首先给了他一个肯定，恭喜他成人了，懂得思考人生了。我告诉他，苏格拉底说，不思考的人生不值得过。你现在开始思考自己的存在价值，思考自己人生的意义，说明你是个有“自觉”的人，“自觉”就是你能够从自己的立场、自己的位置；对方的立场、对方的位置；公众的立场三个位置去看自己时产生“自我觉察”，我想你能提出这么大的人生课题，你的生命一定会过得很有意义。

维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中写到：“没有人能够用概括性的语言来回答什么是生命之意义。因为生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不可能重来一次”。

如果你还没有发现自己特定的任务，那么对待生命，就是担当起自己当下的责任。你是一个儿子，就保重好自己的身体健康，不让父母为你忧心；你是一个学生，就奋发学习，为自己的未来人生打下好的基石；你是一个社会人，就做一个有修养的人，尊重他人；你是一个有爱的人，就多助人为乐等等。

总之，就如毕淑敏说的：其实生命本身是没有意义的，而是你赋予了生命意义。这就说明，人们活着就是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命吧。

弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。并用他在奥斯维辛的经历向人证明——人的内在力量是可以改变其外在命运的。

阿德勒也为找寻生命意义提出了三大良方：自我接纳、他者依赖和他者贡献。让人们明白：人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。问题不在于世界如何，而在于你自己怎样。你有没有勇气摘掉墨镜，正视这个世界，改变自己，就会发现，世界其实很简单，人生也一样。

在《被讨厌的勇气》一书里，哲人告诉青年，如阿德勒说：人生的意义是由自己赋予自己的。人生没有普遍性的意义。但是，你可以赋予这样的人生以意义，而能够赋予你的人生以意义的只有你自己。

很多智者都已经达成共识了：生命的意义是你自己赋予的。要过怎样的人生，选择权就在你自己手里。

如果你此刻还没有目标也无妨。认真过好“此时此刻”。如岸见一郎所说：起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。就是把你当下要做的事情认真的做好即可，比如心情不好，觉得迷茫时就去运动，只有身体健康了，才有讨论生命意义的意义。

这一次与儿子两个小时的视频通话中，因网络信号问题断了三次线，但依然不能打断我们对人生意义的探讨。最后在他轻松的笑容，关心的话语中，结束了我们的通话。

我瞬间又陷入了发烧昏睡中，一天都是脚不能落地的感觉，突然就莫名生出一种无力感和无望感来，原来此刻我也陷入了集体虚无的状态，想起早上跟儿子讨论的人生课题，每个人都有决定自己生命意义的权力，我马上起床，去医院看病，健康是一切生命意义的基础。

世界很简单，人生也是一样的。

生命的意义就是为自己负责。

生命的意义是，为自己负责