有氧(心肺)运动一般建议

作者: 小枫的早晨 | 来源:发表于2018-03-07 17:18 被阅读0次

今天对有氧运动的建议进行思维导图的练习。缺点是花了很多的时间,对关键点掌握不好,今天晚上的课希望可以学好,这样明天就可以用起来。改进了昨天的不足,把字都写在了线上,加深印象。

有氧(心肺)运动一般建议

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