我吃得很清淡,并不是觉得清淡好吃,而是觉得应该吃得清淡。
吃得清淡,我就觉得舒服;如果吃咸了,我一直想喝水,或是想吃水果,一直找东西吃,吃得清淡,也许是我一直身材苗条的原因。
其实,我的胃口一直是不错的,只是每天除了一日三餐,中间吃点水果之外,我几乎不吃零食。
老公就经常调侃我说:“你是用脑子吃饭的人,不讲口感。吃得清淡,未必就是最健康的,只是自己觉得舒服就好了。不要觉得吃得清淡就很高级,其实和身体健康并没有太大的关系,只要高兴就好。”
似乎有一点道理,高兴开心是最重要的。
每个按自己认为正确的方式饮食,不影响别人,也无所谓对错。
对我而言,清淡的饮食习惯就是让我高兴和开心的习惯,我会一直保持。
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