【读书清单10】精力管理(3)

作者: 丹青医姐 | 来源:发表于2018-02-10 15:34 被阅读41次
文/浪漫樱花

第一步:明确目标

001.使命感,必不可少

使命感是我们內心的火种,是我们行动的动力源泉,是让我们把精力全情投入的目标所在,找到使命感,才能激活你的精力源。

002.明确目标,改变生活

快速找到你的目标,并将自己的生活变成完成目标的必须手段,你的生活才会发生巨大改变。

003.缺乏使命感,会迷失自我

如果缺乏强烈的使命感,就会迷失自我,找不到前进的方向。

004.积极目标,开启全新模式

寻找积极的人生目标,将内心的注意力由受到威胁,转到接受挑战上去的时候,你的生活就开启了全新的模式。

005.遵循内心,动力持久

当我们的目标由外在转移到遵循内心的需求的时候,也会获得更加持久的动力。

006.超越个人,获得满足

当你将目标设定为超越个人利益之上时,这种高尚的情感,让你获得使命感的同时,也会让你在每时每刻都有一种满足感。

007.确定目标,激发动力

当你确定了目标时,它会激发你的內在动力,是任何人与事情都无法产生的影响。

008.价值观体现在行为中才是美德

当你明确了自己的价值观取向,并将它体现在行为中时,才会成为你的美德。

009.价值观明确,助力精力管理

确定明确的价值观取向,不仅是你行为的准则,也会提高精力管理的标准。

010.目标远大,才会全情投入

为了更好地投入自己的精力,自己明确的目标不仅要远大,而且要稍微超出自己的能力范围,还要具有可操作性。并经常拿出来提醒自己,可调整自己行动的动力。

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网友评论

  • 祈笙:恭喜你
    在2月10日的读书清单打卡中,荣获最佳,获得50积分。

    【推荐语】

    01 使命感,是行动的动力源。没有强烈的使命感,就会没有前进的方向。 树立积极的目标,由怕改变到接受挑战,你的一切就会变得不一样。

    02 具有超越个人利益的高尚情感,在帮助别人的同时,自己也能获得满足。 目标明确,激发内驱力。这种动力的强大,无人能敌。

    03 价值观是行为的准则,同时能提高精力管理。 目标远大,也要脚踏实地,不时用目标来鞭策自己,能更好地投入精力。

    (感谢写此推荐语的 @玲珑有语)
    丹青医姐:@叶脉脉 爱你😊

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