【day11】亲子商量周六/周日的安排

今天是2019年1月11日 周五 天气晴

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【1月亲子时间管理·第2.5讲课后实践】这

是2019年1月11日“崔律·精时力之亲子时间管理课（1月期）”系列第2.5讲的课后实践。

<实践事项>

亲子商量周六/周日的安排

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

1.1.自己想办法解决记录时间的问题。对于我来说 我记录不清的时间都是在工作时间 工作一忙了就会忘记 每个项目或者是每个任务之间忘了切换记录的时间 然后到吃饭的时候才发现自己有一段时间是没有记录了。想到的解决办法是：假如我预估任务是40/15分钟能完成的 就调一个闹钟进行提醒;尽管是这样 还是会有一些急的立马要去做的事情没做记时间记录。对于这类情况的解决办法是：在收到任务的时候 随手调一个5/10分钟的闹钟。

1.2.通过观察家人的行为 感知他们的感受。看了丹燕小伙伴的实践 感触挺大的 丹燕通过看老公的一个坐姿猜测身体语言发出的信息，从而做出对家人关怀的举动，让一个本来快爆炸的气氛 变为一个融洽的结果，由于思维的转变而导致结果的转变 真的是一个非常好的粟子。反观自己在这方面做的太少了 在小孩出生以来 我几乎把所有的注意力都在放小孩身上，一来给小孩有压力，小孩长大了以后 其实她并不需要那么多的关注;二来忽略了家人。

1.3.培养孩子自己安排时间。很久以前我尝试让小孩自己安排时间 特别是暑假跟寒假 因为她们拥有大量的时间 我希望她们在一天里面每个时间段大概做些什么 能自己去选择 我给她们各一份表，上面列了一天时间点 一些必做的任务 让她们自己填安排在哪个时间段。在践行一段时间之后 她们慢慢觉得这样很受 约束，然后越来越不喜欢做这个事情。现在回想起来 我感觉自己又毁了一个很好的机会。我所有的这些方法 感觉都缺了一个慢慢培养的过程 太急功近利了 想小朋友快点拥有这个能力。现在重新开始或者还来得及吧（还有半年时间）。

🦋 用提问启发思考。比如我们有哪些事情要做啊？嗯 怎么安排好呢？ 安排在上午、下午、晚上或者是什么时间好呢？有哪里可选择吗？想跟谁去啊？

2.我们的实践（孩子均[12 ]岁）：

2.1.商量周六、曰安排。好巧哦！早上还跟小朋友商量着明天和后天早上去哪里吃早餐，几点钟起床、几点钟出门呢！刚好崔律也让实践这个。

今天小朋友中考完就开始放假了，未来四天需要参加学校的训练，因此需要跟小朋友商量着怎么安排时间，主要是妈妈上班时间与学校训练开始的时间有些距离，这是刚开始商量的重点。

今早听完崔律的建议，决定这四天的行程都让小孩自己试着安排。

2.2.寻找自己的磨蹭事项。平常看报告会不经意就半小时过去了，今天调了15分钟，想着应该能看完，结果，原来10分钟就能完成。

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(任何)：

5.私房话（非公开）