熵增

多本书中提到“熵”这个词。什么是“熵”呢？

我在樊登读书《心流》这本书里知道了它含义：

熵，原为热力名称，用来度量体系混乱程度。所谓熵增原理，就是“在孤立系统中，体系与环境没有没有能量交换，体系总是自发地向混乱度增大的方向变化，总使整个系统的熵值增大。”而在这本书中，米哈里借用“熵”，形容精神的混乱程度，即精神熵。

昨晚孩子跟我简单聊了几句，舍友正在给他庆生，让他感觉到暖。“暖”？爸妈已经陪你过了18个生日了，唉！

进入社交电商群爬楼听课，已经三天了，大致听明白了素店怎么回事，賺钱模式，今晚在踢单了，拉我进群的韩姐也在催单了，不满足我只是注册了。

007的作业系统早已提交了，但还没发到班群里。我想再写一篇新的提交，可是时间已经十点多了，写了几句，心乱，罢罢罢，就把日更改改交了吧。

提交系统后看到本班战友亮亮的也提交了作业，点开看看，是一篇群规，心里闪过一念，他该不会是我楼下吧。回到班群查看我的楼上楼下，哈哈，亮亮果真是我楼下。楼上是胡楠。他写了七天大西北游记，好羡慕他所走就走旅游！有感而发写了点评。

亮亮文章的链接来自头条。头条，百家等自媒体文章看了不少了，始终没勇气去下载瞧瞧，原因是怕分散注意力。但是此时此刻却点击了下载打开，关注了财经，宠物。点开一篇讲美国停供华为芯片，略有所思，马上换转宠物频道，一篇两篇三四篇，又跳转到小视频了，国产片回家的诱惑。一个又一个片段，睡意全无，已经两点五十了。不行，明天还要上班，强迫自己睡觉，好在眼贴有助眠功效，没有翻腾就睡着了。

五点五十的闹铃没把我闹醒，还是狗狗的来回折腾让我醒的。已经六点二十了。好吧，再困也得遛狗出去拉粑粑啊。

因为时间关系晨跑只能改散步了，樊登读书《心流》再一遍听起，想要获得更多的心流体验。

音频播放的同时，收拾好狗狗，洗涑完毕，准备上班。

上班打水，打扫完就边喝米稀边完成今天007系统三个契约打卡：听书打卡，一分钟脱稿演讲我改成了朗读，百字日更大多时候我会浮想联翩，最后还是拖延到晚上睡前完成。一天中，上班的空隙，紧抓碎片时间，听买的课，几个群的内容要看。素店的韩姐语音加文字诱惑的又催单了。

一上班我就进素店看产品了，大牌直供，质量应该没问题，傻瓜式电商平台，是微商的升级版还是真正的电商？倒是想体验一下。但是但是，不喜欢催催催。还有我要做的断舍离呢？不久前才舍弃了PS课程，绘画课，每日股票，期货直播。心病的阴影还在，一边舍一边加，我不累谁累？

我没有沉迷于电视剧，各种游戏当中，很少跟同事去聊天，每天把自己时间安排的满满的，却也困扰着，无法集中注意力在工作上，生活因此也变得一团糟糕。《心流》告诉我是我内在失序。

精神熵膨胀在我身上提现的淋漓尽致！