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本周计划完成情况：
① 早起和晨跑。本周均为5:20起床，周一至周三3公里，周四1公里，周五至今天都是10公里。本周休假在家，自我隔离，晨跑倒是没问题，因为早上院子里基本没人。周四京城大雪，路上积雪太多，只跑了1公里。这一周温度偏低单杠基本没做，俯卧撑偶尔做。
② 读书。保持同读书院共读《人性的弱点》，完成了作业。读完了《科学管理原理》。
③ 练笔。写了《深度社交》读书笔记和这篇周复盘。
④ 时事。这一周早上都是听北京新闻广播，跟踪了解新冠肺疫情发展情况。
⑤ 流水账。每天都在坚持，反思复盘。
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这周除了早上晨跑、下午出去散步，在家里宅了一周。
宅在家里倒也不无聊，每天的日子安排的满满当当，当然主要是陪孩子，一起做应用题、背古诗、学生字、读英语故事。学习之外，看了纪录片《美丽中国》、动画片《圣斗士星矢》、综艺节目《我是大侦探》，下军旗、斗地主。“一张一弛，文武之道”，做不到寓教于乐，但是可以玩学相间。
自我成长不能荒废。这月同读书院的共读书是《人性的弱点》，画了思维导图，对全书的脉络有了更深的理解，特别是书友之间相互点评，发现不少视野之外的观点。昨晚，还在群里做了学习心得分享。用输出的形式倒逼输入，强迫自己多思考。
还读完了《科学管理原理》，本以为这是一本枯燥的管理理论书，读下来发现毫不生涩。层次分明、逻辑清晰，语言很平实。读完并不是终点，认真思考，写读书笔记是下一步要做的，最后用于实践、形成自己的经验才是目的。
疫情还在蔓延，每天新增确诊病例和意思病例的数量起起伏伏，心情也跟着高高低低。心里清楚阴霾终会散去，胜利总会出现，可何时才能恢复正规依旧是个未知数。与其焦急等待靴子落地，不如抓住难得的机会增进与家人的感情，丰富自我，修身赋能。
周三京城开始下雪，周四早上依旧飘着密密层层的雪花。新闻里说，今年冬天京城已下了6场雪，是往年的3倍，而这场雪估计也是多年未遇的大。瑞雪兆丰年，这难得的大雪预示着疫情早日离去吧。
京城的雪
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下周目标：
①早起和运动。每天5:20起床，晨跑5公里左右。
② 工作。继续休息，有临时工作抓紧完成。
③ 读书。本周继续参加同读书院，继续读《人性的弱点》。开始读《追风筝的人》。
④ 练笔。写《科学管理原理》读书笔记、周复盘。
⑤ 时事。早上听北京新闻广播，跟踪了解新型典型冠状病毒疫情发展情况。
⑥ 早上回顾前一天的事，记流水账，反思问题。
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