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【小天阅读|如何想到又做到】什么事情最重要?如何变得重要?

【小天阅读|如何想到又做到】什么事情最重要?如何变得重要?

作者: 记忆教练曾小天 | 来源:发表于2019-07-10 06:37 被阅读0次

作者通过对比两位老人,外婆多丽丝和奶奶比莉的生活方式和结果来阐述对我们人生最重要的三件事——金钱、社会关系和健康。

最后外婆多丽丝因为家人的离世而郁郁寡欢地离开了人世;而奶奶比莉遇到同样的问题选择以行走的方式抒发,最终恢复对生活的热情,延长了自己的寿命。

道理都知道,做不到怎么办?

我们可以通过未来自我干预的方式增强自己对这些事情的重视程度。想象做了这些事情和没做这些事情的退休后的自己。可以激发我们对长期目标的行动力。

愿景板很有用,强烈推荐。

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