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禅修打坐比出神发呆只多了这么一个念头

禅修打坐比出神发呆只多了这么一个念头

作者: 智启航 | 来源:发表于2018-11-27 22:06 被阅读1次

人的念头一个接着一个连绵不断,念头和念头之间或有些相关性,或者干脆没有任何的关联,那这些念头是从哪里冒出来的呢?

让我们静静的坐下来,好好体验一下念头到底是来自何方又去往哪里。当你渴望知道下一个念头在哪里的时候它却又迟迟不肯出来,这个“下一个念头是什么”的念头就替代了刚才正在想的事情。

念头是不能同时出现在脑海里的,这和我们的接受能力有关,一个念头产生另一个念头自然就放下了,即使你想兼顾它,这只是一个控制转换念头的指令。

计算机程序也是顺序方式执行的,之所以有那么多的变化也是因为有条件控制的指令在改变它的运行状态。

这些念头到底是从哪里来的呢?为什么它们会进入我们的脑海中?是先有思考才有的念头还是念头来了才开始思考?一个念头结束另一个念头未生的时候是一种什么状态?

这让我想到走神的情况,也就是“发呆”的时候,思维会定格在一个人、一件事或一段回忆中,同样是“定”,打坐时的静定相比发呆还要多一份“觉知”,发呆时的“神”没在,对关注点之外的事情一无所知,发呆成了一种变相的执念,和打坐时的观照还是不一样的状态。

都说定能生慧,发呆时候的定少了那么一丝清明,以至于忘乎所以,这样定格怎么生发出智慧,除非从那种执念中清醒过来才能会恍然大悟。

可见,打坐时不仅仅要静定心神,还要留有一念清明,打坐若没有“禅意”,坐再久也只是一意孤行的执念,执迷不悟智慧如何生发出来?

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