自律表

作者: 我是途一乐 | 来源:发表于2020-05-30 09:02 被阅读0次

5:30  起床,回答知乎问题,字数必须1000字往上。(可以几天琢磨着发一篇,不在多,要精);背单词,学习英语。交替着进行。

7:30 洗漱,上课。

10:00 开始写推送,下午两点之前完工。

(吃饭、娱乐)

14:00 学习教育心理学,看书,记笔记。

15:00 背英语单词。

16:00 学习教育心理学。

17:00 运动跳绳半个小时。

(吃饭、写字、改稿子、定时九点半发布)

20:00 锻炼身体 洗漱

21:00 看书

22:00 看微信推送 豆瓣,记录好的标题素材

23:00 睡觉

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