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健全人格的6个维度

健全人格的6个维度

作者: 阳兰情绪教练 | 来源:发表于2021-07-01 22:24 被阅读0次

1、对自身的态度

有意识地对自身进行适当的探索;

自我概念的现实性;

能接受自我,现实地评价自己的长处和短处;

心理认同感的明确性和稳定性等。

2、成长、发展或自我实现的方式及程度

实现自己各种能力及才干的动机水平;

实现各种较高目标(如关心他人、工作、理想、兴趣)的程度;

3、主要心理机能的整合程度

各种心理能量的适宜的动态平衡(如本我、自我和超我);

有完整的生活哲学;

在应激条件下能坚持并具有忍耐和应付焦虑的能力;

4、自主性或对于各种社会影响的独立性

遵从自身内部的标准;

行为有一定之规;

行为独立的程度

5、对现实知觉的适应性

没有错误的知觉,对于所见到的和所预期的事物重视其实际证据;

对他人的内心活动有敏锐的觉察力和共情;

6、对环境的控制能力

具有爱的能力,并建立了令人满意的性关系;

有足够的爱、工作和娱乐;

人际关系适宜,能够适应环境的要求;

具有适应和调节自身的能力,能有效地解决问题。

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