9月30日作
今晚听师父讲了很多法理，有了超级幸福的感觉，那种与高能量接通、头脑发光的感觉，只有宗教能给。
我想以静坐来专心体验头顶的光明，坐了一会儿却发现，我的喉咙，堵着东西。一开始我以为堵的是心理上的悲伤情绪，继续静观发现，堵的东西，从喉咙一直通到胃。
原来，是食物的毒素。
这些天吃了太多了，并且含有很多的调味料，它们污浊了我的身体。
当我好好持戒，我的身体会有清爽通透的感觉。当我乱吃，犯戒一时爽，吃的都是毒。
被污染的不只是食道，连带着呼吸系统也不通畅了。
喉咙里除了食物残留的盐糖毒素，应该还有心理层面的负能量淤积。
似乎受阻的呼吸是在保护自己，就像防毒面具。
我所处的环境，有着让我感觉不舒服的东西，所以不想太过通畅地接受这里的空气。
还有，喉咙的阻塞感，似乎是想要哽咽哭泣。
不是放声大哭，而是很闷的哽咽。
“我十分难过，而这难过不被世人理解。”
所以只能把所有东西一个人吞下去。
大概就是这种感觉。
这么多年来，喉咙里的阻塞感，可能就是这么来的？之前我一直以为是附体来着……
我曾作曲来表达那种阻塞感：
我平时没什么情绪，但是有些话题只要提起就会哭，而且一旦哭起来，就很难停止。
因为哭着哭着，我哭的就已经不是事情本身了，而是人间疾苦……
极大的悲伤，怎么哭都发泄不完的悲伤。
我知这人间所有情感不过是业力变现而成的幻影，我知自己身处五浊恶世。
而这个我费劲心思想要离开的世界，又是多可爱。
7月9日的微博
喉咙里堵的，是过多的食物，还有无明导致的悲伤。
明天开始：
1.以戒律清规保护自己，再也不以贪食来污浊自己的食道。
2.精进练功读经，破无明，悲伤自会消散。
3.以上帝视角看待万物，不评判，全然接纳，有助于让呼吸变得通畅。
4.学习黄帝内经，有助于理解功理，让自己的人体符合天道。不懂的可以请教陈晓霞。
写一些关于师父的文字吧(*´∀`*)
他真的是个特别不招人喜欢的人，他自己也知道这一点。
他今天问我，为什么你知道我这么多缺点还不讨厌我？
我说，因为我敢怒不敢言……我讨厌你又能怎样，你是我师父，我又不能顶撞你。
其实，是因为理解他。
有一些很厉害的修行人，下了山之后，因为对世俗一窍不通，所以在这个世界，是很不招人喜欢的。我有时说他，你知道提升魅力的方法吗？就是把嘴闭上。因为你说的每句话都在彰显你有多令人厌恶（笑）。
在别人眼里，看到他就像看到一个人品有问题的人，丝毫不想去尊敬他。
在我眼里，就像看到从山上刚下来的童子，怀着对修行的极大诚挚与热情，却在人间处处碰壁。
所以即使膈应他，也不至于太记仇……
毕竟是我的同行啊，他遭受的，是修行人们常常有的困境。
他的性格是特别偏道教的，整个人给人的感觉是，十分封闭，十分自我。
“别人怎样跟我有什么关系？我只修自己的。”
“我是丝毫不会同情你的。”
他的人生信条，被他贯彻得很好……他真的是一点也不会试图去理解别人的那种人，他的心里全部都是他自己的观念。很多时候他把刀子捅进别人心里，他自己一点感觉都不会有，还怪别人不理解他。
而性格偏佛教的人，宽容慈悲而又平静；偏基督教的人，四海之内皆兄弟，都是比较招人喜欢的。
就是这样自我、这么“小乘”的一个人，肯为了帮我修行而陪我四处找老师，为我在上海提供住处，请我吃好多好吃的，还耗费很多精力，把他千金难买的修行经验全盘分享给我。
这种反差，十分让人感动啊。
所以他今天跟我讲法理的时候，我几乎没哭出来……这么招人烦的一个人，他的心，却有这么好的一面。
他问我，为什么他跟我说话这么难听我都不怪他。
我告诉他，我从内蒙跑到上海来不是为了听别人夸我的。想听好听的在哪里都能听到，而正法，只有在你这里能听到。
所以我离开了所有夸我美夸我性格好的男生，忍辱负重地在他这里听他天天骂我长得丑……
他为了表达对我容貌的厌恶，简直无所不用其极……什么难听话都说的出口……我都不好意思复述那种的……
偶尔会为了安慰我而说一句不如不说的话：
“我不看长相。”
可以说是十分直男了……
不过自从知道在他眼里刘亦菲不美之后，他给我看一个他心目中的10分美女而我只打6分的时候，他说我丑我也就稍微释怀一点了……
后来他再说他有多讨厌我的长相的时候，我都连连道谢：
谢谢谢谢，我巴不得你别看上我，求之不得。
这皮囊，是上天借我用的，能用来练功打坐、读经行善就足够啦。吸引异性不是它需要具备的功能。所以对于我正在使用的身体，我只有感恩，没有嫌弃。
现在是1:21，睡吧，明天5早起写文章，然后练功，去寺庙和教堂转转，但愿能度过平静而又充实的10月4日呀～
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