没有深度思考的复盘不是好复盘。

今天是复盘周的第四天，前三天自己也一直在复盘，但总觉得少了点什么，我想，是因为——自己的复盘没有深入，还是停留在很表面的东西上。其实自己也知道自己复盘一直存在这个问题，大象哥和热心的老铁苹果也都指出我这个毛病，看到他们给我的评论和建议后我就会说：嗯嗯，谢谢你的建议，我以后会更加努力的！

但是现实还是自己还是沉溺在以前的状态中难以挣脱，天天反思都是这样做不好，以后不能这样。可自己还是无法达到自己之前所设立的目标。今天看了榜样海蓝姐的文章以及她的采访记录后，我决定对最近比较困扰自己的问题进入进行深入的剖析复盘。

就拿最近的上课状态来说吧，注意力不能很好地集中，听课效率极低，也反思过自己不能这样，可一到上课的时候就不可控的走神，想一些别的事情。也一直在提醒自己要好好听课，但就是没法集中注意力，只能任由时间白白的从自己的手中溜走，下完课之后又感到很无奈，立志下一节课要认真，可一节课又是之前的状态，让我很苦恼。

我思考了原因，有以下几点：

1.自己给自己建立了“不喜欢这门课的老师，看到她我就没法好好听课，只想睡觉，干别的”很恶劣的心理防线。

2.自己最近对时间管理方面不够好，可能是太过于看中碎片时间的重要性，总觉得自己不能让自己闲着，干这件事的时候想着另一件事，结果两件事完成的效率都不高。

3.睡眠时间太晚，导致白天状态不好。老师让思考的时候大脑的第一反应是拒绝的，因为觉得很累，不想去运作，思考。

4.觉得自己课下也能把这门课复习好，即使上课不那么认真听。给自己留了太多后路，给了自己不用那么努力的理由。

今天看了海蓝姐姐对我的·提问“如何保持高度的自律性？”的回答。

她的回答有二：

1.习惯成自然，坚持久了，自然就成习惯了。

2.无法坚持，那说明驱动力不够强，内心不那么渴求。急功近利只会欲速则不达。如果不是太想做，也不是太重要的事，不如放弃，把全部的时间和精力放在自己最应该做的事情上面，一次只做一件事，但把这件事做到极致。行行出状元，只会做PPT也能成为千万富翁，其他可以外包解决。只会写作也可以开训练营，其他事情请人协作。

第二点切中了我的要害，驱动力不够强，内心不那么渴求。因为一直觉得自己所学的不是自己喜欢的专业，所以就觉得自己做不到那么好。可今天转念一想，我来大学到底是为了什么？不就是为了学到知识吗？你不喜欢你的专业课，可是每个学科每个专业的思维方式是相通的呀，你要学习的是思考的方式，建立你的思维模式。

用你在课堂上学习的思维方式去解决生活中的问题。

这才是最关键的！

想通了这点，瞬间就释然了，也明白了以后该去怎么做：

1.消除已建立的不好的心理防线：告诉自己老师很好，只要跟着老师的思路走，我就会有收获。

2.消除一切可能干扰自己的因素：睡觉戴耳塞，上课时把手机调到飞行，计划拿出整块时间做事时这个期间绝对不要再去干任何让自己分心的事。把一件事做好，做到极致。

3.早睡。11点之前必须入睡。

4.遇事尝试用思维导图去剖析，去总结。

5.对自己狠一点，上课不认真听下课就不能再玩手机，把手机交给室友，让自己滚回学习去！

深度思考后，觉得很多问题都有了答案，所以说，没有深度思考的复盘不是好复盘呀！

“复盘，才能翻盘！”

那么，今天你复盘了吗？