原创：王兰（成都）
校对：秀秀 玉蕴
编辑：杨荷 秀秀 玉蕴
Day2评判
生活中好像我们一遇到事情，习惯性的没有去观察事件的本身，而是去表达自己的看法、观点、甚至带着批评、指责等评判性语言，而不是观察事实本身来对待事情，以至于伤人又伤己。
今天儿子对我说，他得知班上有大部分同学暑假都会去他们老师那里补课，他对我说他反正不会去。
我一听有些生气，对他说：“如果全班大部分都去，老师又要讲新课，你也不去吗？”
他说：“对，我不想去，暑假就是来休息的。”
听了后心里很是不舒服，心想：你无非就是想在家里玩手机嘛，马上都高二了，一点都不着急，也不努力学习，对自己一点都不负责任，一连串的想法，自动生成，越想越生气，但为了不破坏亲子关系，忍住没爆发。
事后慢慢静下来，想了想，孩子不想暑假补课，他是需要放松，玩耍和自主，而我需要的是安全，回到事件本身后，我没那么多评判了，想等他考完试后用NVC的语言和他好好沟通一下，如果他一定要坚持自己的想法，那我也尊重他的选择。
Day3比较
生活中的比较无处不在，包括我小时候也是在父母的比较中长大的，那时候心里也是对父母诸多不满，感到很受伤，殊不知自己的孩子慢慢长大以后，我们也是在处处拿他和别人比较。
在单位，领导拿员工比较，我们自己也在比较，很多时候都在自我攻击，渐渐没有自信，很挫败。
拿孩子跟别人比较，再加上指责评判的语言，孩子也渐渐失去光芒。
刚刚收到英语老师发的周末返校测试，习惯性的就去看自家孩子考了多少，在班上排多少名？一看在中间的位置，长舒了一口气，却没有去想孩子付出了多少。
在NVC学习群里，每每看到小伙伴一下就找到案例的感受和需要，文章也写得非常好，又开始比较，我为什么就见不得这么慢呢？懊恼与自责不请自来，能量又一次被拉低。
如果没有比较，我们也认识不到差距，既然生活中无法避免比较，那我们就重新解读一下比较，只是比较，不进行自我攻击和对别人攻击，寻找到别人优秀和自己不足背后的原因，再为之去改变。
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