原创：如水
校对：娟子 如水
编辑：杨荷 娟子 如水
Day2 评判
杨荷老师说，评判是个中性词，哪怕是正向的也是一种评判。我原本还很疑惑，突然想到刚刚和小宝聊天。
“你今天跳舞很棒！”我夸赞她，可她听了似乎并不开心。
然后问我：“怎么棒了？”她这么一问，我立马觉察到自己是在评判她，小孩的那颗心能体会到你是否出于真心喜欢！
我想了想说：“这套考级舞蹈才学，别的小朋友跳错了，你的动作都对了，而且完成整套动作。”（其实我这段表述里还出现了比较，不太好）
她才开心地说：“那是因为我按老师的指挥做，我用脑子记住了。”
如果这么说来，感觉生活中评判处处存在。无论是正面的还是负面的，我们已经完全习惯了对他人，包括他人对我们的评判，还不自知。因为我们已经麻木了，没有感知了。
最近这一段时间总觉得自己没有感觉，其实是我对人、事、物还没有放下，没有放空自己的心，总想做很多事，抓紧时间去做，把这种紧张感带给孩子。随时随处，有一双苛刻的眼睛在盯着她，让她感到不安、烦躁、沮丧，失望，难过，愤怒……
今天在校对小伙伴文章时，对评判又有了一个新的解读：评判背后都是有所期待的。我反思自己对儿子（15岁）为什么可以那么放松，而对女儿（7岁）却不能？
我认为儿子已经定格了，剩下的路只能靠他自己。我已经干涉不了，索性让他做回自己，或许这也是一种出路。而女儿才开始定性，我感觉到自己有责任，也是一种期待，才会不断找出她身上存在的问题，想帮她填坑，让她的路走得更顺一些。
其实所有的错都要孩子自己尝试，这样才能成长起来，我只是个陪伴者，允许她跌跤，允许她做错，允许她按自己的节奏来。写到这里，感觉又回到第一天打卡主题“允许”，是不是发现NVC里的词汇是要融会贯通的使用的，你中有我，我中有你。
当下补充：这次打卡作业是在2021年7月完成的，看着自己的打卡日记不由得想说一点：随着现在身体回到本知状态，越来越感受到，哪怕有人夸你：你真棒！我的心都会有膈应。
我能感应到对方是否应付了事还是出于真心。以前没这感觉，最多就当是个回复。其实这觉知力就跟《道德经》里那句话一样：复归于婴儿！所以说孩子是带着高维智慧来的，他们的身体觉知和灵魂还是那么接近自然大道，很少被尘世间的种种染着。
此刻我很感谢，我的二宝一直以来还跟孩童般那么简单，还维持自己本真的样子！她一直抵抗着我对她的约束，一直宣称需要自由！有时因为自身的弱小，抵抗不了我的压迫时，身心分离让她感到很痛苦！她会很伤心的边哭边说自己原本就不属于这里。
当我的心变得越来越柔软时，越能感受到孩子就是来不断唤醒陷入这深深陷阱，还自以为是的家长们！
Day3 比较
我认为比较也是一种评判。比较就会产生对立，这样就是二不是一，有了对立面。与自己内在不和谐，与心不连接，与自己身体感受失去连接，所以比较才会让人产生不舒服的感觉，我个人是这么理解的。
比较之后造成的伤害，大家都一目了然。我也很介意，因为不自然地就回到那种自动驾驶状态，看到啥，听到啥，心中就升起比较之心，也时常告诫自己。
其实还是自己定力不够啊！对于孩子尽量避免造成这种伤害，关于成绩我每次都会告诉孩子只和自己比，比上次进步一分也是进步。
人这一生最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己。但是生活中难免还是会有比较的，虽然现在想不起来，可能是次数太多了，都说顺口了也不自知！哎呀，这种不自知是最可怕的，赶紧要跳出这种自动驾驶模式，回到觉察中，回到当下！
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