最近睡眠差得很

最近睡眠差得很

谨以此文纪念我今年夏天一去不复返的踏实睡眠

自打入夏以来，白天昏热，夜晚同样不凉爽，开窗也感受不到一丝凉气，没办法就开一会空调睡，半夜难免还会不止一次的热醒，早上很早就睡不着了，醒来又觉得昏昏沉沉，甚是不爽！

不知道从什么时候开始我的睡眠变得很轻，大概是在大学睡寝室的时候，睡觉前跟室友打好招呼关灯关门我才能进入睡眠状态，不然有光总觉得睡不着，放假回家也容易被电视机影响，隔壁声音稍微大一点便觉得难以入睡，心情于是很差，于是更睡不着。

但是幸好还没有为睡眠感到发愁。

等到毕业，记得刚毕业是与一个小姐姐和住一间房间，长的挺好看的是她居然打呼噜，于是我不管她是代购的还是要发展我为下线的，果断以睡眠不和搬走了。那时工资比较低，还是跟人合住一间，于是不打呼噜成为了我对于室友的硬性要求。

慢慢的虽然我的工资还是很低，但是对合住这种形式还是感觉到了更多的弊端，作息不同，不像上学一样大家节奏都差不多，一起住更多的是互相打扰，而且那个时候我每天坐班车，要早睡早起，开着灯我又睡不着，于是过了一阵就和室友商量我俩合租一个两室一厅了。

现在觉得和别人合租两室都不方便，真不知道刚毕业的我哪里来的勇气和别人合住。可能答案只有一个字吧，就是穷。现在如果让我重回寝室时代，估计会抑郁而亡。

其实刚来北京的时候睡得很好，主要是四月的气候很爽朗，每天安然入睡一觉到天亮。醒来觉得甚爱这个世界与早餐。

然而美好的开始往往很短暂，六月的中下旬，也就是今天以前，突然发现我的睡眠质量变得好差。爱做梦，容易醒，睡不实，白天困。也不知道是天气的问题还是床的问题还是我的问题，总之是个郁闷的事。

按理说工作环境比之前都有改进，我肯定不是因为来北京水土不服，压力也没有多大不应该是工作的问题，似乎也感觉不到有什么心事压在心上，于是我归结为，热！

可是在开着空调的房间里，说热也不太准确，难道说我今天要开一晚上空调试试，我还是不敢，万一睡醒了左脸偏瘫或者中风怎么办，还是不要拿健康做赌注了。

于是我想到了一个绝妙的办法，明天回家，背一捆凉席回来，也许就能完美的解决这个问题，我真聪明。