最近睡眠质量空前的差。
让我回忆起二十多岁时睡得死沉死沉的曾经。
这几天，睡下不到俩小时就会醒一次，而后再醒。
所以脾气特别难以收束。肝火旺盛。
前一段生活规律，睡眠充足，精力旺盛，心情愉悦。
然而，最近，似乎进入恶性循环。
几近爆发的怒火，为什么越来越频繁的出现。
平静的表象后面，是一触即发的火山，活火山。
问题不能解决，然后就搁置到下次爆发。
不愿成长，不愿妥协。
不愿将就，不愿委屈。
最近睡眠质量空前的差。
让我回忆起二十多岁时睡得死沉死沉的曾经。
这几天，睡下不到俩小时就会醒一次，而后再醒。
所以脾气特别难以收束。肝火旺盛。
前一段生活规律，睡眠充足，精力旺盛，心情愉悦。
然而，最近，似乎进入恶性循环。
几近爆发的怒火，为什么越来越频繁的出现。
平静的表象后面，是一触即发的火山，活火山。
问题不能解决，然后就搁置到下次爆发。
不愿成长，不愿妥协。
不愿将就，不愿委屈。
最近睡眠质量空前的差。 让我回忆起二十多岁时睡得死沉死沉的曾经。 这几天，睡下不到俩小时就会醒一次，而后再醒。 所...
最近睡眠一直很差，晚上躺着床上，总感觉大脑在飞速运转着什么东西，但是仔细一看，又看不出什么来。 夜...
好像自从换了这个上班模式我再也没有睡过好觉了。原本睡眠质量不好的我，现在越来越差了。 以前中班都能睡到自然醒，现在...
我的睡眠真的差的很。下夜班十点睡觉，我一点三十分就醒了。昨天下夜班九点多睡，十二点多就醒了。请问一下为何我的睡眠这...
标题只说了我最近的睡眠情况，心情吧，也没好到哪儿去！在当时婆家（娘家都支持）一大片的反对声中，坚持把娃弄在身边...
最近几天，由于更年期的原因吧，睡眠一直不好，要么睡不着，要么似睡非睡，说睡着了吧什么都听得见，反正就是头昏昏沉沉地...
宝宝睡眠差的原因？ 如果宝宝身体不舒服或者其他环境等因素的影响，会让宝宝睡眠不好。下面就具体来讲讲宝宝睡眠差的9个...
宝宝睡眠差的原因？ 如果宝宝身体不舒服或者其他环境等因素的影响，会让宝宝睡眠不好。下面就具体来讲讲宝宝睡眠差的9个...
案例 病例：男，7岁。 主诉：以“从幼儿期就睡眠差、饮食差、脾气大、黑眼圈”为代主诉要求调理。 现病史：神志清，精...
这些天工作压力有些大，导致睡眠差，常常半夜醒来后再无法入眠。 睡眠差就算了，还有个坏毛病，喜欢蹲厕所时玩手机，如此...
本文标题：睡眠差
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/exbzhqtx.html
网友评论