今天的温度不算特别冷，但也称不上暖和，高温有七八度吧，但这样的温度对于北方人来说已经算得上是暖冬了。
天气一暖和人就容易变得懒散，中午吃完饭就想睡觉，不过不比在家里，学校里工作紧张没有时间而且也不方便回宿舍睡，只能在办公室趴会儿，即使趴会儿也感觉很有效，起码不困了。
“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。”一年四季都在睡，只有睡好才能精神状态饱满，才能更好地生活和工作。
记得小时候经济条件不富裕，那个时候的生活节奏很慢，家里只有一台黑白电视，还需要用室外天线才能勉强收住几个台，所以几乎一天到晚都只能固定看那么一两个台。因为固定，所以电视节目就少，而且那个年代本身就没有现在一样丰富多彩的电视节目。那个时间点放什么节目时固定的，比如早七点和晚七点放新闻联播，六点多放动画片，晚上八点左右放情感剧场，而且特别晚了时候是没有什么节目看的，所以那个年代的人们基本上是“日出而作，日落而息。”因为生活习惯好，所以睡眠也好，睡眠好身体就好。
那个时候还没有羽绒服，冬天基本上是里面穿一件棉花做的棉袄，外面套一件外套就过冬了。那个时候的冬天也比现在好冷，记忆中厨房里的水缸经常结很厚的冰，要用开水浇很久才能浇开，除此之外，厨房的玻璃上也会结冰花，特别漂亮。
因为穷所以小时候的冬天吃的也不如现在好，基本上来来回回就是萝卜白菜和红薯以及菠菜，就连肉也很少吃，粗茶淡饭的，所以那个时候冬天也很少上火，甚至于说根本不知道上火是怎么回事。
晚上睡得早，饮食又清淡，身体怎会不好呢？反观现在，生活条件普遍提高了，吃的也好了，冬天里也能吃到各种各样的蔬菜，各种各样的水果。电视节目也越来越丰富了，每天都有看不完的电视节目，手机、电脑更是为人们提供了极大的方便，每天足不出户便知天下事。各种各样的养生节目和视频也是层出不穷。可是人们的身体素质好了吗？不仅没有好还在走下坡路。失眠、上火、头晕头痛，各种各样的问题伴随而来。明明生活条件更好了，为什么健康却在走下坡路？在我看来正是因为吃的太好以及接触电子产品太多，所以才会导致失眠、头晕头痛等各种各样的健康问题。
吃得过于好，过于精，油盐摄入量过多，各种各种的高科技食品，零食、饮料，每一样都很美味，然而美味的食物并不健康。除此之外手机电脑玩得太多也会导致各种各样的健康问题。
多么怀念小时候那个无忧无虑的年代啊！虽然物质文化生活并不丰富，但吃得香睡得好，每天精神饱满，幸福感爆棚，只可惜这样的生活再也回不去了。
越长大越觉得不幸福，也许是因为随着年龄的增长我们承受了生活的重担，也许是因为每天接触的信息太多以至于心情不能平静，总之我们很难再找回小时候那种无忧无虑天然纯粹的幸福，不过长大也是另一种幸福，只是这种幸福需要你静下心来细细品味，不然很难感受到眼前的幸福。
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