觉察

    这个词是作为每个个体，都需要用到的一个词语，并且需要用在自己的生活当中，才能让自己走向更好，大家有过觉察的经历吗？

今天自己在与儿子相处的过程中，我自己体验了一把觉察。事情是这样的，今天中午我向往常一样的去接儿子。

好不容易等到儿子出来，儿子就和我说了，妈妈这是我同学，他想去我们家玩。当时我内心真实想法是我有些不想。

但看见儿子期待的眼神，我还是同意了，于是就说，你妈妈知道吗？他说知道的。我就把他俩同时接回来了。

我内心期实是非常的不愉快的，于是就问了自己一个问题我为什么不愉快，原来我是担心自己的孩子，因为有同学在家作业做不完，而且会跟着这个孩子会一起打游戏。一下午的时间就会被浪费。也把孩子原有的安排会打乱。

在者这个孩子，平常听儿子说，他各方面都不怎么样，平常也不喜欢和他玩，怎么会想到要来咱们家玩。其实自己也没明白。

我是在替孩子承担吗？孩子自己是什么样的想法吗？而这些就是不愉快的来源。

于是我深呼吸调整了，我需要去接纳。也只有孩子自己认为他需要学习了，才会有动力去做。

我庆幸自己觉察了，也看到了，但后面和孩子的妈妈聊了之后，才得知孩子想在我们家睡，他妈妈是不允许的。我知道了妈妈的想法后，我自己就真实的对孩子传达了他妈妈的一个要求，我内心也真诚的表达了。

等孩子同学走了之后，我还是真实的表达了自己内心的担心。儿子说妈妈其实我感受到了，哇！你看孩子的感受能力多强呀！

还好我没有用简单粗暴的方法来处理这些事情。我很感谢自己的觉察体验。其实我真心觉得做妈妈不容易。