如果你知道中午12:00可以休息,那么11:30你就会觉得自己坚持不下去了;可是如果你不得不忙上一整天,一点儿休息的时间都没有,那么,也许到下午4:00你才会觉得自己快要累垮了。对于吃饭和喝水也是这样。如果你知道用餐时间是下午1:00,那么12:30你就会准备就绪,感觉饿的发昏,恨不得立刻冲到餐桌前;如果你知道自己吃不上午餐了,你就不会饿得这么厉害,也许直到黄昏才会想起吃饭这回事儿。
如果要走16千米的路,到14千米的时候,你就会觉得精疲力尽;如果要走8千米,到6千米的时候,你就会累得走不动;如果只走5千米,那么在4千米的时候,你就会开始拖拖拉拉。在你设定目标的时候,在你想要放弃的时候,不要忘了这一点。
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