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第二天的镜子练习(D497)

第二天的镜子练习(D497)

作者: 好好生活随笔 | 来源:发表于2023-10-08 22:49 被阅读0次

第二天的镜子练习,听着文聪老师的镜子练习引导词,内心非常舒畅和平静,按照要求找到一个非常安全的地方,释放自己的负面情绪,负担痛苦和恐惧,和旧有的模式告别,想象自己充满了爱,在这个世界上感受你与世界上其它人的连接,让内在的爱从我的心流向我的爱人孩子,并接收到他们给我的爱,感受到了特别温馨有爱的画面,我们生活在爱的圆圈中。

站在镜子前,凝视自己的双眼 说我爱你,我真的想和你的很爱你CL,今天我利用一切有镜子的地方对着自己说这个肯定句,对着手机里的镜子也说CL我爱你我真的真的很爱你。

我越来越喜欢自己,感觉我特别容易被被人爱上,是的我的朋友开始对我越来越好了 ,每天都会惦记我,给我发信息打电话,被别人惦记的感觉还挺幸福的。

好消息分享:

1、今天得到同事的赞美,说我近期越来越美了,皮肤有光泽,衣服也好看,心理美滋滋的。

2、朋友出差还惦记着给我买了新衣服,他还挺有心的,在此感谢一下哦。

3、今天同事帮忙挂了臧云彩大夫的号,谢谢你晓莹,有您真好。

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