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目标引导行为,结果巩固行为

目标引导行为,结果巩固行为

作者: 努力的小葵子 | 来源:发表于2024-02-16 12:16 被阅读0次

有了目标才能知道自己要干什么,怎么干,通过完成每一个小的目标,得到的结果,再来巩固自己的达成目标的行为!

如果只知道朝着目标前进,看不到过程期间的一点收获,那么自己就很容易坚持不下去!

到头来,目标也就不再是是目标了!而是可望不可及的大山!在生活中我们既要用目标来引导我们的行为,又要在目标达成后奖励自己的行为!这样才是盼头!这样才能离目标更近!

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