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减缓父母焦虑的好文

减缓父母焦虑的好文

作者: 绿茶mj87203 | 来源:发表于2023-11-21 22:22 被阅读0次

    《父母的“多米诺骨牌逻辑”》

    作者:沈奕斐  来自:选读

      很多时候,父母不仅找不到真正的问题,还会把很小的问题看得非常严重。这种父母往往有一种“多米诺骨牌逻辑”:一个小问题不解决,就会引起连锁反应,最后变成一个大问题。这种逻辑会使得家长对每一个很小的问题都非常恐惧,觉得一定要让孩子做出改变。

      有一个多米诺骨牌逻辑的典型例子:上不了好的小学就上不了好的中学,上不了好的中学就考不上好的大学,考不上好的大学就找不到好的工作,找不到好的工作,人生就废了……

      这在学术上叫“滑坡谬误”,也就是说:上不了好的小学不一定上不了好的中学,两者之间不是必然关系,但是父母一旦相信这个逻辑,就认为孩子不能输在起跑线上。小学的重要性就在于背后有这样一个逻辑链条。

      比如,孩子出门没有和认识的人打招呼,本来是一件很小的事情,但是有多米诺骨牌逻辑的父母会这样思考:如果他现在不和人打招呼,那以后就不会和别人打招呼;不会打招呼就不会交朋友,不会交朋友就不能和别人很好地交流,那么以后就很难建立自己的人脉;没有人脉工作就会很艰难,工作很艰难就不能成功,不能成功可能连对象也找不到……最后他的人生就废了。太可怕了!

      所以,不和人打招呼绝对不是一件小事。这时,父母忘了孩子的年龄和具体情况,总之,一定要改变孩子不和人打招呼的行为。因此各种讲道理、威胁、利益交换就开始了,这使得本来只是孩子在某一个年龄段的正常表现变成一个让双方都很有压力的问题。最后,演变为亲子冲突。

      凡是有多米诺骨牌逻辑的父母都会把一件小事和一个未来可能的严重后果联系起来:今天玩电子游戏很开心,那最后很可能会网络成瘾;今天丢了橡皮,那以后就会不爱惜东西,丢笔和书包……铺张浪费,无法养成好的生活习惯。

      所以,父母无法忍受孩子犯的每一个小小的错误,一定要纠正,一定要改变。父母的恐惧和焦虑是他们不断挑剔孩子行为的原因。如果认识不到多米诺骨牌逻辑的可笑,父母就不能放轻松,就不能接受孩子成长中本来就会出现很多小问题的正常状态,不相信这些小问题会随着孩子的成长 而改掉的可能性。

      父母把每一个小问题能否改变都看作自己教育成功与否的关键,因此,纠错的力度层层加大,直到双方都精疲力竭。

      父母一直在纠错,一直在批评,甚至频繁到完全没有察觉自己在批评孩子,觉得那些“不要”“快点”都是正常的对话,意识不到问题。父母对于纠错已经习以为常,偶尔表扬一下孩子,就觉得自己是开明、经常肯定孩子的父母了,但孩子没有这样的感觉。

      甚至在不断地纠错但没有取得预期效果的时候,父母也没有好好去想这些问题背后真正的原因,也不会反思一下是不是自己的方法错了。也许,那根本不是孩子的问题。

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