本文技能整理自《聪明人的圣经》
这是一本教你腹黑和果断的书。
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聪明人不去询问任何人，他们被允许做些什么。他们做那些想做的事。
当愚人为没有遵循狡猾的人的准则而充满负疚感的时候，聪明人坦荡地依照自己的原则生活。这个原则就是：首先是我，然后才是别人。
如果你不知道自己想要些什么，别人就会说服你服从他的意志。因此你知道自己想要什么，并有实现这个愿望的计划。
你不去问：我被允许做些什么？你问的是：此时此地，什么对于我来说是合适的？
集中就意味着将所有的思想，感觉，能量引导到你此时此地所做的事情上。
阻挡集中的五个最大障碍是：
迟疑不决，如果你不能够明确作出决定，你也不可能明确的集中。
错过某事的恐惧，如果你想拥有一切，你就无法真正获得任何东西。
所从事的事情无法给自己带来快乐。如果你与自己的目标无法统一的话，它就不会给你带来快乐。
你整个的生命就是一场控制性游戏，有时你会赢，有时你会输。你训练自己掌握游戏的规则，这样你就会尽可能多地在游戏中获胜。
你进行每一个游戏，仿佛每一个都是你生命中的最后一个。你投入所有的能量来赢得一切。你或者确信能赢得每一个游戏，或者不进行这个游戏。
如果一个敌对者侮辱你，你不要打断他，你耐心地听他说话，直至他无话可说。
你通过发问来引导他，直至他赞同你而不是反对你。
即使他毫无道理，你也要说他有理。
你明确地表明自己的立场，直到对手知道你的底线。
你坚定滴坚持自己的立场，直到对手放弃用他自己的立场说服你。
你从不为自己辩解，否则你就处于守势。
运动法则表明，让你的对手处于运动中，而你只是在他的弱处等着他。
以下三个原则适用于家庭中的共同生活：
每一个人都能获得最大可能的自由，同时又给予每一个人的自由度最大的关注。
争吵总比一言不发，自怨自怜或是寻找替罪羊好得多。
在同伴关系中，争吵的正确技巧在于一方能够向另一方坦白一切，坦白是什么东西让他愤怒，为什么让他愤怒。但是不能有隔夜的仇恨。有谁在第二天还不能缓和矛盾的话，就是还没有将他的问题完全说出来。
道德是在控制性游戏中，狡猾的人为愚蠢的人发明的一个工具。
你相信自己并毫不怀疑。
你根据自己的标准生活，既不需要惧怕别人的批评，也不需要惧怕别人的惩罚。
你自己明确，什么对于你来说是正确的，也就是说，你不需要别人的赞美，而这赞美恰恰是能够控制你的。
你训练自己用自己的力量过自己的生活，不需要惧怕失败。因为你可以从失败中学习如何去避免他们。
你把自己介绍给恐惧后就无所畏惧。你对恐惧理解的越多，你就能越好地说：
你问道：我具体在害怕些什么？
你问道：恐惧从何而来？
你问道：在我身上发生的最可怕的事情能是什么？
你问道：在我身上发生的最好的事情能是什么?
你并不出于恐惧而讲话。也不处于虚荣而讲话。出于这两个原因讲话的人，往往会讲的太多。
你并不只是用嘴来讲话。你也用眼睛，面孔，手甚至整个身体在讲话。你会意识到，有些时候一个姿态比所有的言语都管用。
最强的说服力量并不是权威，而是你自己的信念，如果你能在每天的行动中将这种信念变为现实的话。
批评和赞美都是控制性游戏的工具。那些需要别人的赞美并惧怕别人批评的人，是依靠别人而活的人。
伙伴关系的最好前提条件不是平等性，而是互补性。
伙伴关系中要这样分配，每个人赢得的都应该比他投入的多。
如果你自己不能感到幸福的话，那么你和任何的伙伴在一起也不能感到幸福。这就好像如果你不爱自己的话，你也就不会爱任何人。
作出错误的决定比不作决定好。因为你可以从行动的错误中学习。如果你处于恐惧而没有做决定，你就是在练习逃跑。
在防御中你毫不留情。攻击过你一次的人不应该能够对你进行第二次攻击。
最强的防御力量是你的内心力量。
如果你不全心全意地防御一种攻击，那么你就是鼓励对手对你进行第二次攻击。
用语言来防御一种攻击，根据情况的不同有七种方式：
你沉默，并冷静地倾听，这样攻击对你就不起作用，因为你并不作出反应。
你提问题使攻击失灵，这样你的对手就能用言语满足他的攻击。
当你的对手愤怒的时候，你保持愉快。
你越经常地压制问题，你隐藏问题所耗费的能量就越多。
所有你想让它成为自己能力的事情，你都要进行足够长时间的练习，直到它已经能够自然而然的发生。
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