上学的时候我们的老师总是说：“活到老学到老”或者“学无止境”，但当时的想法是等我考上大学就不用再学习了，学习这件事情好像就是为了考上好大学的。但现在随着科技的快速发展，知识的迅速迭代，人工智能的应用，让我们很多人处于知识恐慌中，为了能跟上社会的发展，我们需要不断的学习精进自己来适应社会的发展。这些为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于一生持续的学习的人我们说是终身学习者！
《终身学习》的作者是黄征宇，是首位来自中国大陆的美国白宫学者、哈佛大学校友面试官，在这本书里，他跟我们分享的就是他这五年里走遍全球，花费超过50万美元，向世界上顶级的老师学习并自我实践的“英雄征途”。
他在书中把价值千金的课分为六堂课，分别是健康、情绪、思维、关系、事业和财富，我想这些也是我们大部分人要不断学习和提升的，这里我分享三点我收获最大的点：
1.健康是第一位
开篇就抛出了一个问题：想成功就该牺牲健康吗？很多人说不该，但是现实中却是这么做的，为了自己的职业发展，熬夜、不运动、长期处于高压状态下，其实这些习惯都在一点点的侵蚀着我们的健康。我们一直都说“身体是革命的本钱”，想要获得成功却把本钱都输光了，那还有什么意义呢？那我们怎样才能真正的健康呢？作者从饮食、运动、睡眠和激发潜能四个方面教我们了很多具体的方法。
2.情绪管控
如果我们不管理情绪，就会被情绪所操控。这一章对我的帮助很大，我是一个情绪化比较严重的人，而且还愿意生闷气，消耗自己，我总结我很多时候发火的时候都不知道为什么，是因为我对于我情绪我是没有察觉，也没有找到自己的情绪诱因，现在我开始记情绪日记，去找到情绪诱因，并改写掉它，不让它一直障碍我！
3.思维决定我们的未来
思维方式决定我们的行动路径，行动路径决定了最终的结果，所以我们需要不断的去学习提升我们的思维质量！
“终身学习”是一种生活态度和长期信念，我们走向未来的第一步是离开舒适区，走向自己的“英雄征途”，去遇到更美的风景，更优秀的朋友、更优秀的自己！从当下开始，我们一起开始我们的“英雄征途”吧！
共勉～
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