两件事：时间管理and自我提升。
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时间管理是什么？
人一生最多两万多天
1年=365天=8760个小时=525600分钟=31536000秒
匆匆人生，要完成的事情太多了，所以要把时间放在值得的人和事上。
拥有一个自以为傲的爱好
看书、夜跑、画画、下厨、电影、吉他、摄影……
尽量避免时间的碎片化
1. 简单算一笔时间帐
假设5点半下班，算上吃饭与通勤的时间，晚上7点-11点，这4小时是一天当中最宝贵的时间，因为它是难得的完整时间。
如果能好好利用这4个小时，一年下来，你会比别人多做多少的事情呢？
2. 保护完整时间，主要有以下四个方面
吃：
公司包餐or自己做饭or家人做饭。
住：
家和公司的距离不要超过一个小时车程。
网络：
微信、QQ、微博、豆瓣、知乎、天涯、果壳。每天刷这类社交网络所用的时间往往很惊人。
当你需要大块的时间来进行阅读或者思考时，请暂时远离网络。
买：
在物质爆炸的时代，快速选出自己的所爱。
3. 用工具记录时间来
笔和纸
6点-9点： 早餐、晨跑
9点-18点：工作
18点-20点： 晚餐
20点-23点：写作、上网
……
APP
OneNote，印象笔记，有道云笔记等等。
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如何自我提升？
1. 自我提升的前提
是挤出大块的时间！至少每天能有1-3小时自由支配的大块时间。
2. 自我提升哪些方面？
身体素质：健康的身体是奋斗的前提，职场人真心病不起。
专业技能：各专业的情况不一样，专业能力是核心竞争力。
阅读能力：提高提炼有效信息的速度，根据自身的需要，每年对有兴趣的2-3个领域进行主题阅读。
写作：能妥善的将自己的想法用文字表达出来。
学习能力：面对陌生的领域，能有条理按部就班的用1年左右的时间进行学习。
时间管理：提高对时间的敏感性与对自身计划安排的掌控能力。
独立思考：培养批判性思维，看待问题不受权威而左右思维的独立性，拥有自己的思维战略。
知识管理：能将大量相关资料整理成知识框架，并与他人分享。
人际沟通：成为一个有趣的人，多认识不同的人，了解自己的长处与弱点。
演讲演示：能在关键场合讲自己想表达的内容表达清楚，达到预期效果。
谈判能力：掌握谈判技巧，达到谈判预期目的。
项目统筹：在现有的资源下通过委任和监督完成中小型项目。
3. 如何提高这些方面？
锁定领域：
寻找该领域5-8本最经典的书进行阅读，建立理论基础。
至少半年以上的实践时间并不断根据自身情况改善。将自己的经验通过各种形式整理成资料，分享给他人。
需求时间：
粗略估计，入门半年到一年、中等三到五年、专家六年到九年甚至更多。
4. 怎么检测对知识和技能的掌握程度？
“了解”指知道得清楚。
如刚刚获取驾照。
“掌握”指熟知并能运用。
如开车在固定路线上下班。
“熟练”指熟知并运用得顺手。
如独自长途到陌生的城市。
“精通” 指透彻理解，运用自如，并能融会贯通。
如电影里面男主角的各种飚车神技。
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一个成熟的人，要避免去做无效社交。
意思是，要和值得深交的人交往，你能从TA身上受到启发。
如果你正好有空闲，又想积极向上，就不要为了排遣寂寞找人吃吃喝喝看片唱k了，自己也可以过得很丰富，要懂得个享受由自己掌握的生活。
生活是自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。
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