今天中午和女儿一起听葡萄干冥想，拿了几个葡萄干一起做。葡萄干椭圆形的有皱褶，皱褶里边还有细密的沙土粒，葡萄干的尾部半透明，头部深棕红色，颜色渐变。用手一摸，感觉到粗糙，有一点粘手，沙里沾到手上不舒服的感觉，这是新疆扶贫的产品，葡萄干个头够大，忽然想会不会是新疆的农牧民直接采摘晒干的呢，要不怎么会有沙粒呢？用手捏软软的，里边有一个硬的核。把它放到耳边，轻轻地按压，没听到声音，但是后来女儿分享说听到声音了。闻一闻，带着一股大自然乡土的味道和一丝葡萄的甘甜。放到嘴里边，用舌头轻轻的舔它，粗糙的皱褶有点磨舌头，没有甜味，用牙咬一口，一丝甜意袭来，随着咀嚼甜味越来越浓，而且我听到了咀嚼的清脆声音，这个葡萄干是半干的，还有不少水分，很鲜。
，做完后我又把一个葡萄干放到嘴里面，直接嚼碎咽下去，太甜了，好像牙齿有点疼，嗓子也是有点腌了的感觉，不像之前有淡到浓的感觉，所以我平常不太喜欢吃葡萄干，嫌它太甜。现在我知道了，可以慢慢的吃，就不那么甜的难受了。
，女儿分享了她的感觉，小孩子第一次做，还没有那么细致，没摸出里面的沙粒来，其他的都感觉出来了，还不错
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