四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明；六十岁，心气始衰，若忧悲，血气懈惰，故好卧
40岁以后，身体达到了一个极点，“五脏六腑十二经脉”开始走下坡路，表现是：腠理开始疏松，皮肤的毛孔变得粗大；眼角有鱼尾纹是人的胆气衰了；抬头纹重是胃不好；额头竖皱纹多，前列腺、膀胱有问题；嘴角皱纹多，严重胃病；脸色变得不润泽、枯槁，白发开始多起来了，甚至有些人出现脱发。同时，精血不会再增加了，而是在慢慢地减少，人不那么喜欢跑，不再喜欢跳，而是喜欢做。
50岁是肝功能衰弱。人的肝有三片叶，精血足的时候，肝叶特别厚；如果精血不足？肝叶就变薄了。肝又是分泌胆汁的器官，肝叶薄了以后，胆汁也不充盈了。眼睛开始看不清楚东西，眼花了。胆不是用来分泌胆汁的，而是用来装胆汁的。肝的妈妈是肾。护肝第一，要养肾；第二，子时丑时是肝胆的工作时间，你那会儿沉睡就在养肝。
眼睛花了，要从肝胆上入手调治。打开“期门”，在第七和第八肋骨中间。
60岁以后，心火不旺了，也就是说，肝气衰退以后，下一个衰退的就是心气。会莫名地“忧”和“悲”，气聚不到一块，喜欢躺卧。
“忧”就是说一个人老处于对将来的一种不安感觉中。“悲”就是离。
气血滋润的样子叫“荣”，花开的那个模样，闻着香，有颜色，有光泽叫“华”。
白发有两个原因：第一是肾水不足，再一个是火太大。
气色不错，实际上是五脏六腑不错。
祛除眼袋重在治胃。眼角外侧纹路特别深或者黑斑特别多——胆病；中间——膀胱病。
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