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2023-03-27- 泡脚养生

2023-03-27- 泡脚养生

作者: annexiaojun | 来源:发表于2023-03-26 17:16 被阅读0次

泡脚=养生:足是人之根 泡脚治全身

《黄帝内经》曰:“经脉衰,人之所生,病之所成”。足底有136个穴位反射区,对应人体的五脏六腑各个器官。早在几千年前,中医就发现:“足是人之根,泡脚治全身”的妙处。

神医华佗在《足心道》中记载

春天泡脚升阳固脱

夏天泡脚暑湿可祛

秋天泡脚肺润肠濡

科天泡脚丹田温灼

彭祖、苏轼、陆游、乾隆、曾国藩等很多历史名人或养生、长寿者都喜欢睡前泡脚,泡脚能让人切切实实的感受到这一养生习惯带来的身体变化。比如腿脚有劲了、人更精神了,很多疾病自己好了!

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