面对焦虑时，90后更应该做什么？

信息化时代，每一天的热点话题都迥然不同。

而这几天，我们关注的公众号里被一篇《摩拜创始人套现15亿：你的同龄人，正在抛弃你》的文章刷屏了。

这篇赤裸裸引起话题热度的文章，成功把大家的焦点，聚焦在90后同龄人身上，引起了很大的争议。

其中反驳声音最大的，是韩寒。他在微博上，对这篇近乎爆炸性的文章的观点进行反驳。我们先来看看韩寒是怎么说的。

在韩寒的评论里，有一句话说到了现在公众号的痛点，贩卖焦虑。作为一个报了插坐学院的新媒体写作班的我，也熟知这个营销思路。今天，同样是写了那篇文章的原作者同时也回应韩寒道,不是他在贩卖焦虑，而是有些焦虑，所有的年轻人无法回避。

其实，韩寒和王耳朵先生的观点都没错，只是两人所站在的角度不同。但这争议的背后，也揭示了同为90后的我们，应该好好思考我们该如何面对焦虑。

公众号除了是了解世界，和提升自己的渠道，同时也是分享观点的平台。

但是，现在越来越多的公众号为了吸引读者，在手机屏幕上罗列着一批又一批90后新秀，字里行间吹捧着功利主义，让我们猝不及防进入一种互相追逐的紧张气氛。

譬如，在各大网络上，曾出现过的以下类似话题推文：

《蒋方舟：如何改变你的讨好型人格？》
《最会赚钱的00后已经月入10万，你还在啃老？》
《一个人开始废掉的三种迹象》
《从月薪3万到月薪5000：时代抛弃你时，从不说再见》
《身边那些月入10万的人，都在靠什么赚钱》

以上话题，相信大家在不同网络平台，不同的公众号，甚至朋友圈里不少人转发过。无可厚非，这种恐慌式标题成功直击我们的心里痛处，让人久久无法忘怀。

说白了，焦虑是在我们面对这个信息化时代瞬息万变时，底气不足的体现。

我们害怕公众号里提到的90后新秀，他们光鲜亮丽，事业有成，是媒体追捧的对象。对比我们的现状，也许我们大部分人还在为温饱而发愁，为一份满意的薪资而奋斗，为自己的小家庭而兢兢业业，不敢乱花一分钱。

总之，我们的现状总没有公众号里活着的榜样完美。所以我们才深深地焦虑，害怕赶不上时代的步伐。

很多人，看到众生百态的朋友圈时，平和的心态容易爆炸。

今天看到同龄人在朋友圈分享，接了一个大单子，得到公司的提拔，升职为经理，晚上回去便紧张兮兮地联系自己的客户，谈一谈生意，聊一聊人生，自以为得到心理安慰地睡下。明天看到以前的大学同学晒着年假在夏威夷度假的美图，嘴里不停地念叨着，哎这小子赚大发了，和枕边人一通唠叨提起当年的往事，忿忿不平地决心明天也努力工作争取今年出行一次。

这样的例子太多太多。朋友圈就像一面镜子，映照着每个人的渴望。面对着不同人群，不同关系的生活状态，我们难免心理不平衡。对比生活水平的同时，难免患上焦虑症，并把情绪带到工作中。

适当焦虑是好事，证明自己有所追求和渴望，并且不满足当前的生活状态。

重点是，亲，你改变了吗?你看到别人提拔升职，没看到别人一趟一趟联系客户，上门拜访客户前准备的一夜又一夜工作，凭着良好的业绩才拿下的经理职务。你看到别人晒着蓝天白云，却不知道别人为了这一趟年假，持续加班超额完成公司的任务，才换来这几日的休闲和欢乐。

没有天上掉下来的馅饼，就算有，你也得比别人先一步捡起来。

焦虑没有用，你得行动。

想要一手面包，一手爱情，成为人生赢家。那就定下小目标，每个星期，每个月，每个季度的追求，一步步划分目标实现的过程。

升级打怪，成为王者前，都靠脚踏实地，高效实在的努力，而不是靠日复一日的埋怨和口号式努力。

《爆款文案》里，关键明举过一个促进销售的恐惧诉求文案。那是台湾奥美广告公司早年为天下文化出版公司25周年庆活动创作的文案，为了动员台湾地区的大众多读书。文案具体内容如下，分享一小段给大家：

我害怕阅读的人。一跟他们谈话，我就像一个透明的人，苍白的脑袋无法隐藏。我所拥有的内涵是什么?不就是人人能脱口而出，游荡在空气中最通俗的认知吗?像心脏在身体的左边。春天之后是夏天。美国总统是世界上最有权力的人。但阅读的人在知识里遨游，能从食谱论及管理学，八卦周刊讲到社会趋势，甚至空中跃下的猫，都能让他们对建筑防震理论侃侃而谈。相较之下，我只是一台在MP3世代的录音机;过气、无法调整。

这篇文案后，引发了巨大的社会反响，很多人评论“字字扎心”或是“真的说出了我们的心里话！”

如果有人问治疗每个人的焦虑症，最好的办法是什么？我一定会回答阅读。

每当我心里烦躁，被碎片化信息充斥脑海，迫切想要与人交流我的负面情绪时，我一定会拿起一本书，看上那么几章节。

看完书后，我的焦虑的情绪一扫而光，会更加明白自己的需求，冷静地面对目前需要解决的问题，做出准确的判断。

信息化时代，我们所接受的信息全是碎片化，零散化，娱乐化，而不像阅读一整本书时，保持着清晰的思维平和的心态。长久下去，我们的思考能力会下降，三观容易随着光怪陆离的城市生活有所撼动，才会造成每当一篇爆款文章的出现，就引起网友们一阵恐慌的状态。

爆款文章是商业化时代的产物，同是也是碎片化精神粮食。偶尔吃几口还行，吃多了反而容易不消化，引起反感和食欲紊乱。

如果你还是焦虑，建议你时不时翻开你的枕边书，离心灵鸡汤远一点，给生活一点自我反思的空间。沉下来，才能走得更远。

所以，与其我们在网上耗费时间，争论韩寒和王耳朵先生的言论谁对谁错，不如直面焦虑，回归生活，倾听自己内心需求，定下如何赚钱的小目标，多做些高效，踏实的努力，内心始终怀着危机感生活。

如果把人生比喻成一场游戏，那我们就该提好装备，看好攻略，披荆斩棘，努力升级打怪，成为王者。

焦虑没错，追求舒适的生活也没错。

但你的人生，终究是你来圆梦，并非他人。