第34天 漯河网络初级1期第3组 2021.3.2
阿德勒的目的论是说“无论之前的人生发生了什么，都对今后的人生如何度过没有影响，确定自己人生的是活在此时此刻的你自己。”
我们应该立足于阿德勒的目的论，而不是弗洛伊德的原因论。不可以从过去中找原因，人不是受过去原因支配的存在，人是为了达成某种目的而采取行动的。
人是可以改变的，这是目的论的一大前提，而人们时常在选择着自己的生活方式。我之所以无法改变，正是因为我自己不断下定不要改变的决心，我缺乏选择新的生活方式的勇气，也就是缺乏获得幸福的勇气，就是这样，我才会不幸。
如此一来，问题就变成了怎样才能改变生活方式这一具体策略。那就是要有摒弃现在的生活方式的决心。如果人一直活在“如果怎样怎样”之类的假设之中，就根本无法改变，因为“如果可以变成那样的人”，这正是你为自己不做改变找的借口。
本来是可以有所发展的，如果一直不去做就不会有所发展，应该去做！最简单的课题摆在面前，但是不断的扯出各种“不能做”的理由，你难道不认为这是一种很痛苦的生活方式吗？
我们要改变对世界和自己的看法，改变与世界的沟通方式，甚至改变自己的行为方式，请不要忘记必须改变的究竟是什么，你依然是你，只要重新选择生活方式就可以了。
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