文/黄小妞
一大清早起来，就看到我们的读者群里有一位妈妈在抱怨:“烦死了，孩子哭了一晚上，困死我了，我想干脆把奶给孩子掐了，不给他吃，气死我了……”然后又问我给孩子推荐什么奶粉。
从手机屏幕我就能感受到这位妈妈的怒气，因为这股怒气还要把孩子的母乳给断了，换奶粉给孩子吃。我赶紧回复她:“首先，你要先稳定好自己的情绪，孩子哭闹妈妈就发脾气是不成熟的表现；其次，你要好好观察下孩子，他用哭声和肢体语言在告诉你什么信息？你要好好听一听他在说什么。”
那我今天就跟妈妈们来聊一聊:孩子哭了，我们要怎么处理呢？希望今天的文章可以给大家带来一些启发。
01
第一步:停下来（Stop）
首先停下你正在做的事情。
比如我经常在厨房做饭的时候，顶宝就哭着跑进来，而常常这个时候我锅里正炒着菜，我也想尽快做好饭。这个时候我经常会继续做饭而只是自己主观判断，跟孩子说:“宝贝，是不是饿啦，那妈妈快快做饭，你等会儿哈。”我说完顶宝哭得更厉害了，抱着我的大腿不让我动。其实，他不是饿了，而是困了，他想要我抱着他去卧室哄他睡觉。
所以，不要主观判断孩子哭的原因，而是先停下来，停下你手头正在做的事情，无论那个事情多么重要，你都要暂停一下。
我们经常会自己想当然就抱起孩子，咕噜咕噜地哄宝宝、摇晃宝宝、拉扯着给孩子换尿不湿、逗引宝宝。我们以为这样就是在回应孩子，而实际上我们根本没有发现宝宝的真实需求，反而无意间增加了孩子的不满，哭得更厉害。
02
第二步:听一听（Listen）
留意一下周围的环境。是不是太吵了？是不是人太多？是不是有人在做饭，空气里有刺鼻的味道？
反思一下自己。孩子很容易受到父母情绪的影响，尤其是妈妈的情绪。是不是你焦躁不安、疲惫不堪或气愤不已？是不是你刚刚朝某个人大吼大叫了？要想安抚宝宝，你必须首先安抚自己，做三次深呼吸。孩子虽然哭闹，但绝不会因此有生命危险，就算让孩子多哭一会儿，你也很有必要暂时离开房间，留出一点时间让自己先平静下来。
孩子哭得时候，为什么我们很难静下来倾听孩子？
a. 你的头脑中存在着他人的观点。
可能是你的朋友，你的邻居，你的公婆，或者你看的育儿书，这些都会干扰你的耳朵，让你觉得你应该怎么做，比如我应该带好孩子，我应该不让孩子哭，我应该不能给他吃某种水果……
了解下你心里存储的那些“应该”，并且明白你不一定要照做。这些也许适合别人的宝宝，适合其他的家庭，但并不适用于你。只有按照你内心想法做事，你才能体会到育儿的真实乐趣。因此，时刻睁大眼睛，保持清醒，进行周密的思考，考虑各种观点，考察各种育儿方式，然后从中选择适合你自己和家庭的一种就可以。
b. 你将成年人的情感和意图转嫁到了孩子身上。
比如文章开头的妈妈说:“孩子一夜不睡，成心让我们不能睡觉。”哈，这就是转嫁。孩子哭跟大人哭是不一样的，他可没那么多心眼。他哭谈不上伤心难过，他们也不会总哭泣来操纵他人，他们无意向你实施报复。他仅仅是个相当单纯的孩子，他哭只是想告诉你，“我困了”，“我饿了”，或是“我不舒服了”仅此而已。
c. 把自己的动机和问题映射到孩子身上。
这个问题好像我经常会犯。孩子一个人在卧室哭了，我会赶快跑进去，然后说:“哎呀，我可怜的顶宝啊，你是不是一个人呆在这里觉得孤单啊？是不是被吓着啦？”其实只是我自己认为他孤单。
所以，每一次一定要留出一些时间扪心自问一下:“我是否真切关注了宝宝的真实需求，或者只是根据自己的情感做出的反应。”
d.你对哭声的承受力不高。
孩子一哭，我们的神经就开始紧绷，然后我们就想:“天哪，我该怎么办啊？”“我要做点儿什么？他这样哭会不会哭坏。”妈妈们第一反应就是喂奶，把乳头塞进孩子嘴里，爸爸们也会让妻子快点儿给他吃奶。
孩子一哭，就给孩子喂奶，对孩子非常不好。假如每次孩子哭，妈妈都一成不变地把奶头或奶瓶塞进孩子嘴里，这不仅抹杀了宝宝的发声能力，几乎会让孩子变成小哑巴，而且还无意间扼杀了他们寻求帮助的能力。其实孩子每一种需求相对应的哭声都是不一样的，只要你认真听，是可以听出不同，但是每次都喂奶，他就会觉得，无论怎么哭，都无济于事，都是喂奶。久而久之，孩子就放弃了，他发出的声音都会一样了，孩子就丧失了利用不同哭声来表达自己需求的能力。
所以，我们需要提高自己对噪音的忍耐能力，同时别把孩子哭当做不好的事情，要静下来倾听孩子的哭声，发现不同。
e. 听到宝宝哭你会感到尴尬。
尤其是在外面的时候，如果孩子哭了，我们总会觉得很不好意思，一是觉得打扰到别人，二是总觉得别人会这样看自己:“你看这妈妈带个孩子都带不好，总是让孩子哭。”哎。这点我真是感同身受啊
我遇到过这样的情况，在外面玩，顶宝哭了，有的带孩子在这玩的老人就会有两种:1、一直盯着你看，看你怎么弄孩子。好吧，看得我后背一直冒冷汗啊，感觉他们用眼神在告诉你:“你看你多没用，孩子哭都搞不定，不称职的妈妈。”2、直接上来帮忙，边帮边说:“你给孩子穿太少啦，会冻着孩子的”“孩子肯定是饿了，你还在喂母乳啊，这么大孩子母乳都没营养啦”……你瞬间特别自责，感觉自己真不是一个好妈妈啊。
孩子哭=差劲的妈妈？不对，亲爱的，这与你无关。我们会经常觉得孩子哭闹，就是自己当家长的失职，是自己没有做好，孩子才哭的。我家孩子哭得时候，我最怕听到别人说:“你把孩子怎么啦？他哭得那么厉害。”然后我就有深深地负罪感，所以每次孩子哭，我都会想尽办法、着急忙慌让孩子不要哭。而真相是，孩子哭是在表达他的需求，是在发泄他的情绪，这不仅仅可以帮助他排解情绪，也可以更好的告诉我们他需要什么，哭并不是一件坏事。
03
第三步:看一看（Observe）
孩子哭的时候，还伴随着一些姿势、面部表情和肢体动作。你需要动用你所有的感官，还有你的大脑去整合所有的感受。只要你认真观察，一定会发现孩子给你传递的一些信息。
04
第四步:判断出了什么事？（What's up ?）
其实，我们要是做到了前面三步，最后这步是很容易判断出来的。
这里分享两种情况给大家，供判断用:
健康宝宝的哭声
他们可能表达什么
我饿了
我累了
我受到了过于强烈的刺激了
我想换个环境
我肚子疼
我不舒服
我很热
我很冷
我受够了
抱抱我或拍拍我
暗含危险的啼哭信号
哭是正常现象并且有益健康，但遇到下述情形就要求助医生:
✔ 平常安静的宝宝连续哭了两个小时以上
✔ 啼哭时间过长且伴有
高烧
呕吐
腹泻
抽搐
柔弱
皮肤呈现灰白色或青色
青肿或皮疹
✔你的宝宝向来不哭，或者哭声听起来特别微弱，且像小猫发出的叫声
今天的文章就分享到这里，相信妈妈们可以做到这几点，孩子哭我们就一定可以很好的处理了。
注:今日文章参考书目特雷西·霍格《婴语的秘密》
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